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夫妻间的问题，80%源自沟通的问题。 枪响之后没有赢家
张建娥
夫妻间的问题，80%源自沟通的问题。 枪响之后没有赢家，出口伤人只会两败俱伤，只有给予家庭温暖，才能把日子过得活色生香。
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薛梅
18岁，有人说你漂亮，不是你漂亮，是18岁漂亮；30岁，有人说你漂亮，是你长得漂亮；40岁，还有人说你漂亮，说明你活得漂亮！长的漂亮是优势，活得漂亮是真本事
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思绪万千，思维走向
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“你已经做得很好了，不必对自己太苛刻。” - 减轻自我批评，鼓励自我接纳和宽容。
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为什么有的人不敢全心投入？--全能自恋在作怪 专注和投入是很重要的特质，任何一个人在某个领域出类拔萃，一个重要的原因就是他能投入其中。 不仅做事情这样，人际关系也是这样。一个人能充分享受人际互动，也是因为他能投入其中。 投入非常重要，每个人都知道这个普通的道理，可无数人就是难以投入，很多人简直是任何事情、任何时候都不能很好地投入。这种现象，一个日益流行的诊断是，这叫“注意力缺陷障碍”，而我更喜欢干脆将其称为“投入困难症”。 有意思的是，有投入困难症的人常有这样的逻辑：如果我能全力投入，一定可以取得非凡的成就。这个逻辑没毛病，但它也恰恰是很多人不能投入的关键所在。 我们引入全能自恋的概念来理解这一点。 严重滞留在全能自恋中的人，如果一直不投入，就可以一直抱着这样的假设：“我会有非凡成就的，之所以没有，不就是因为我没法投入吗？！”要维护这样的假设，必须不投入。如果真投入了，这个假设就面临着被戳破的危险。 例如，有人会说：“如果真全力投入了，但没有非凡的成就的话就惨了……这种心理落差很恐怖。”“落差”这个词很有意思，它可以帮助我们进一步理解自恋维度的高低问题。 当一个人受全能自恋驱使时，就会觉得自己在自恋维度的高位，而且是在至高无上的第一名的位置。但当自恋受损，从高位跌下来时，本来觉得自己的位置有多高，跌下来的位置就有多低。这种落差的体验真的像坐过山车一般跌宕起伏，对于全能感高的人来说，这是很不好受的。 投入困难症背后的完美幻觉，会藏着一个神级的幻想：既然我是完美的，我稍一努力就该立即得到完美的回应。有这种神级幻想时，一个人就没法接受挫折了，哪怕看起来很小的挫折，都像是致命的打击，就不会再继续投入了。 人生总是起起伏伏，能接受自己可以待在任何位置的人，可以迅速地做出调整而适应现实，追求自己所希望的位置。但如果一个人只想待在高位，就势必总是去追求优越感，而显得偏执而傲慢，同时会失去适应和调节的能力。 不过，毕竟还有时间。所以这时你可以先靠意志继续把这件事做下去。这样，这件外部现实中的事就继续活了下去，而这种外在的“活了下去”，也就有可能反过来传递到你内心，恢复你内在的生能量。 努力总不会错。努力与投入，意味着你不断花时间和事物建立关系。随着时间的推移，关系会越来越深厚。 所谓的成就，其实就是关系深厚的一种自然的表达而已。
崔素平
不是从身上看到了希望 你才相信 而是你相信了 你才能有希望 不是有了责任 你才放手 而是你放手了 才有责任 不是长大了 你才信任 而是你信任了 才能长大 不是孩子优秀了 你才接纳孩子 而是你接纳孩子了 孩子才优秀 不是孩子幸福了 你才幸福 而是你幸福了 孩子才能获得幸福 不是孩子可爱了 你才爱孩子 而是你爱孩子了 孩子才显得可爱 爱是一切如是 爱是让我身边的人 按照他自己喜欢的方式去生活 爱是深深的理解与接纳 成为爱本身 爱自己 爱家人 爱身边的每一个人！
你来说说自己想法吧
