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当一个人内在自我充盈, 在很多时候能够觉察并且超越自己的
王欣梅
当一个人内在自我充盈, 在很多时候能够觉察并且超越自己的好坏、对错, 他自然而然地会散发出一种神奇的魔力, 这种魔力可以让有痛苦的人感到释放。 ——梁冬
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个人成长
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石萍
如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要差,我就会认为自己受到了他的伤害。我们如果感觉受了伤害,那并不是别人伤害了我们,而是自己的愿望伤害了自己。 ——曾奇峰
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我们研究自己的痛苦,从而能够聆听痛苦、进入痛苦、品尝痛苦的滋味、有效的质疑痛苦。最重要的是,学习如何超越痛苦。
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心理咨询师首先活好自己,才会有能量帮到别人!
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真正让你觉得累的是这些未知的情绪内耗,而真正能帮助你进步的是你的行动力。 内卷无处不在,有太多东西在消耗我们的精力。
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人生就在花开花落间
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最近《我的阿勒泰》很火 李娟也火了 接受了很多采访 她说: 她的写作 精确的去衡量了别人的情感。 去把握了别人的态度。 这是一种算计式的写作。 从来没有一个作家,这么坦诚的表达过自己的目的和行为 不仅对自己极度坦诚 她想干什么就干什么,从来不逼迫自己,不压抑自己,想干啥就干啥 对他人也极度坦诚 一个对自己坦诚,且对他人如此坦诚的人 怎么可能不成功 最后 我觉得,我跟她有点像了 我不怕面对自己的不堪 也不怕把自己的不堪坦诚给别人 因为 好的,坏的 全都是我 如果不着相的话 这世界哪有什么好坏之分呢
你来说说自己想法吧