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与你相伴成长

当一个人内在自我充盈，在很多时候能够觉察并且超越自己的

王欣梅

当一个人内在自我充盈，在很多时候能够觉察并且超越自己的好坏、对错，他自然而然地会散发出一种神奇的魔力，这种魔力可以让有痛苦的人感到释放。 ——梁冬

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个人成长

相关回答

熊丽

做了这么多年的儿童青少年咨询，我发现就算是所谓的“问题儿童”，也比很多成年人更容易感受到快乐，因为他们的感受是直接的，不被理性束缚的，他们更遵循本我原则=即快乐原则，而随着社会化的完善，自我使本我和超我达到一个平衡，我们就会在快乐原则和道德原则之间去平衡了。比如孩子考试得了第一名，他就会很开心，而工作中表现第一就会想，我要是太高兴是不是会刺激别人，会不会影响我的人际关系等等，所以反而不会一下子感觉全是开心了。不管怎么说，希望大家能在六一这一天，抛下道德原则，纯粹开开心心过！

谭宁

肺气足，人就不焦虑，肾气足，人就不恐惧，肝气足，人就不畏缩，脾气足，就不乱想，心气足，人就宠辱不惊，顺其自然，五脏之气皆足，所有的问题都会离你远去，高级的养生其实就是养气，吕祖百字碑杯说，养气忘言守，降心为不为，就是告诉我们不要去理会那些喋喋不休的念头，降低心的欲望，降服心的躁动，回归清净无为的本真，没有了多余的消耗，才能神完气足，才会神采飞扬。

宗阳

很多时候，我们总以为：等拥有一份更好的工作，生活就会顺遂；等遇到一个贴心的伴侣，就能不再孤单；等事情出现转机，好运便会从天而降。然而日子一天天过去，我们才发现——外界永远无法替我们承担全部的重量，真正的安全感，始终要靠自己去构筑。

宗阳

你是否也有过这样的经历：与人交谈时，心里总绷着一根弦，生怕说错话；编辑一条消息，会反复纠结语气是否得当。你总是羡慕身边那些说话、做事落落大方的朋友，但自己却总是表现得局促、拘谨。很多时候，我们之所以放不开、不自在，可能是因为给他人添上了“光环”和“滤镜”，不自觉把对方看得过高，于是相处时小心翼翼，无法大大方方做自己。与任何人相处，心态的起点很重要。保持一颗“平常心”，就是能够平视眼前的人与事。哪怕对方在阅历、能力上确实更出色，也不代表我们要否定自己、过度拘谨。尊重对方的优秀，同时以“平常心”坦然面对自身的节奏与价值。当你以一颗“平常心”对待他人，言语举止间便多了一分笃定，和别人打交道也更显得舒展自在了。

谷振强

不要为了避免惩罚，得到奖励而做任何事；也不要出于内疚、羞耻以及责任与义务等恶意的概念而做任何事。当你看到自己的所作所为是如何使得人生更丰盈时，你所做的将会是一场乐趣

胡静

什么是“心理创伤”？心理创伤是一种深刻的情感体验，它可能源于各种生活事件，如失去亲人、经历虐待、遭遇事故等。心理创伤会对个人的心理健康产生长期影响，但幸运的是，通过专业的疗愈，人们可以逐步走出心理创伤，恢复内心的平静和力量。

你来说说自己想法吧