情说App

与你相伴成长

我们常常以别人的成功作为目标不断追寻几乎没有时间停下来

徐恒

我们常常以别人的成功作为目标不断追寻几乎没有时间停下来听一听心的声音仿佛只要跟着大多数往前走总也不会有偏差也不必害怕常常越走越迷茫身心俱疲试着停下脚步每天链接身体放空自己感受心灵深处最愉悦丰盛的指引

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张绍芳

峰终定律核心理论：人对体验的记忆由高峰和结尾决定，过程长短对感受影响微弱生活案例：火锅店最后送的冰淇淋，让你忽略排队两小时的不愉快。

李有军

思维是认知的高级阶段，表现为对信息的深度加工，包括逻辑推理、问题解决、创造性等。其实，世界的本质就是各种表象，这也是人世间最有意思的一种显化现象。凡是能够用肉眼直接看到的都是假象，假如能够穿过这种表象，洞穿事物的本质，做任何事情都会非常厉害，轻松驾驭很多人和事。 1.看山是山（表象） “看山是山”的表象，主要描述的是对事物最直观、最原始的认知状态。比如”双十一“促销活动，很多人被设计的”亏本促销“话术吸引冲动消费的行为，就是”看山是山“的状态。停留在认知表象层面的人，认知处在最底层，这时候的认知往往成为思维的枷锁，也就是非黑即白的逻辑判断事物，比如认为”成功=财富地位“，”好人=道德完美“，对复杂的问题简单化。这类人永远在自己的低层次认知里面被别人牵着鼻子走，毫无独立思考的能力，容易被表象误导，轻信谣言，尽而陷入消费陷阱。 2.看山不是山（解构）这时的认知突破单一的感知，会发现事物的多面性，通过逻辑推演或者实践验证，可以揭示表象背后的规律，处于认知结构的关键阶段。 ”看山不是山“的人既能精准剥离表象，也会面临矛盾重重的心理状态，因为这种状态既是认知革命的必经之路，也是人性觉醒的阵痛期。处于这个层面认知的人，他们知道”山“的本质不在于其物质结构，而在于背后隐藏的另外玄机。 3.看山还是山（重构）经历了前两个阶段后，将认知重新整合，达到更高层次的境界，这是认知大跃迁的形态，本质在于解构表象后重新整合本质与现象，形成动态的认知体系。这种重构既非对表象的简单回归，也不是解构的终点，而是通过各种形态和背后藏着的规律现实认知的升维。资本大鳄索罗斯说过，世界经济史就是一部基于假象和谎言的连续剧。要想获得财富，做法就是在进入之前认清其假象，投入其中，然后在假象中被大众认知之前退出游戏。而只有具备高阶认知的人，一只脚才算外迈入富人阶层。

郭朋雅

两个人想要成为爱人容易，但要组成家庭却很难，因为只靠爱情不能相守一辈子，白头偕老，需要更多东西，老公不是一种身份，而是一种责任。老婆不是一种昵称，而是一种守护。成为情侣或许只需爱情，但要做家人却需要两个人的付出，妥协和坚持，想要成家，请先有牺牲精神。

郭静

“将愤怒表达出来”很容易让我们更加愤怒，最终让关于愤怒的表达失去分寸，造成对关系的破坏。不表达愤怒，难道是要将愤怒压抑下来吗？当然也不是。压抑只会破坏我们的身心健康。正确的最优解是，尽量不要让愤怒发生。当冲突出现时，你对它做出什么样的解释，会严重影响到自己的愤怒程度。如果把对方的挑战行为解释为无心之过，认为造成行为的原因是外部的、不稳定，那么这件事看起来就会没那么让自己生气了。而在现实中，我们却常常把挑战行为归因于这个人的故意这么做的，那么这件事情看起来就像是对方在挑衅，这时愤怒就会顺理成章的发生了。对方今天对我很不耐烦，我认为这是他一贯恶劣态度的表现，还是认为他今天可能遇到了什么烦心事，这两种解释会给你带来截然不同的情绪反应。每段关系在进入稳定期之前，必然会经历一个由于日渐亲近而导致冲突频发的阶段。在这个阶段里，如果在面对冲突的时候能够用积极的方式进行解释，可以就可以在很大程度上引导这段关系往更正面的方向去发展。

宣雪玲

如果你尝试做10件让自己心动的事，那么你儿时的好奇心就会再次造访。童话作家梅特林克曾说过：“在这个世界上，能让你感到幸福的事比你认为的多很多，一般人却发现不了它。”

孙海霞

《觉醒之旅》 2022.6.8 像一棵树那样休息荣誉、责难、得到、失去、快乐、痛苦，它们在我们的生活中来去如风，如果想要快乐，像一颗大树那样去休息吧。 ——佛教教义听到佛教徒的谆谆教导，我们都心有所悟。但是当我们面对责难、失去、痛苦时，我们就会将教导抛之脑后。可是，这个时候恰恰是我们最需要佛的智慧的时候。没有人愿意卷入生活的旋涡，虽然我们希望能够避开人生的种种苦难和不幸，但是，其实在人的一生中，谁也无法避免。如果我们避开人生的困难，我们的生命就无法完整，就好像一棵树，永远都无法恣意地向天空生长。如果我们过于纠结在痛苦中，不能自拔，那么我们也无法走出困境，就好像一棵大树无法走出暴风雨。其实，大自然的风暴来得快，去得也快。大树的优雅在于它没有人类的双手。人类需要学会何时伸开双手去求助，何时将双手放在口袋里耸耸肩一笑而过。

【心灵练习】＊站在一棵大树旁，去感受树的智慧。＊当你感到大树在风中摇曳，去感受自己曾经经历的荣誉和责难，让自己像大树一样，任由风吹过，却坚定不移。＊深呼吸，去感受得失像风一样吹过你，将自己的心打开，像一根强壮的树枝那样。＊放慢呼吸，感到快乐和痛苦像风吹树叶沙沙作响，而你却像一颗大树一样安然无恙。

你来说说自己想法吧