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人生短短几十秋,既然都是匆匆过客,我们当勇往直前,不为过
李娟丽
人生短短几十秋,既然都是匆匆过客,我们当勇往直前,不为过往神伤,不为未来担忧,不惧眼前世事沧桑!
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冯二玲
第275天 压抑自我的人,如何逃离情绪漩涡,做好自我疗愈 “没有任何一种情绪是不应该的”。即使是负面情绪,也有它自身存在的价值。 婴儿不再哭泣,不是变乖了,他是在用自己的方式,加倍叛逆。 情绪在提醒你,你有着什么样的渴望。 找到症结所在,我们就不会深陷被动的境地,而是借此行动起来,找到脱离情绪困境的方法。 我们每天都会产生上千种情绪,如果能主动看见、解读、表达,它们就不再是绊脚石,而是成长的垫脚石,你的生命将会有翻天覆地的改变: 愤怒时,不再冲动行事,破坏关系,而是变为力量,解决问题。 恐惧时,不再逃避挑战,耽误工作,而是变为机遇,挖掘潜能; 焦虑时,不再固守过去,担忧未来,而是变为动力,提前准备; 快乐时,不再视为易逝的奢侈,而是化为勇气和信心,即使面对多大挫折,仍然相信自己能再创高峰体验…… 一个人过得好不好,就看他被情绪击中时,是选择被动阻抗,还是主动征服——知道情绪意味着什么,怎样让情绪自由流淌,如何借助情绪消除困扰,情绪爆发前,如何及时疏导和转化…… 当对自己的情绪了如指掌,也就能一通百通,响应关系中的情绪需要。 不需要对方明确表达,你就能清楚感受,以你的方式给到恰到好处的安抚,包容和接纳。 拥有这样的超能力,还有什么关系搞不定? 疗愈,并非治疗,而是一种真实面对自己生命,看到过往的生活经验带给我们的情绪和局限性的习惯,进而回归到一种自然的幸福的生命状态。这种转换的过程,便是疗愈。
范翠玲
婚恋知识【四】 中国女人的压力,传统的角色要求她们要做贤妻良母,相夫教子,往往她们找不到存在感。所以会和男人竞争,才能找到存在感。就这份竞争会导致她们的压力。 中国男人压力来自于哪里?来自于他们要背负传宗接代,光宗耀祖,他们往往找不到价值感。他们的压力就很大。所以就是中国男人从这个角度讲,在职场里面是最容易出现抑郁的。如果实现不了目标的话,那么他就有可能导致自我否定。
方伍多
假如没有不达目的誓不罢休的意志,履行承诺的坚定意志年度目标将很难继续下去。 经常调整战略目标的人经常换工作的人,或者换单位的人,公司的人,对年度目标的结果一定很不妙,因为即使对目标进行了调整,在遭遇新的环境的时候就不得不再次进行调整,这样经常下去很有可能就会失去积蓄,职场中人也不会对他太过信赖,因此一旦确定了目的目标,就需要有坚强的意志将其贯彻到底。
刘芝
父母不能拿孩子与别人家的孩子比较,孩子会受伤害。就像孩子拿自己爸妈与别人的爸妈比较的一样,会父母也会受伤害。
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当我们有所准备了以后,从另一个角度来看,强烈情绪的来袭也是一个自我疗愈的好机会。强烈的情绪迫使我们褪下“面具”,跨过毒性羞耻感,真切地感受这些情绪。如果能够成功地安抚这些强烈的情绪,我们就会发现任何情绪都没有那么可怕,并不会像想象的那样完全地压垮和打倒我们。
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这句话表达了人们经常会受到某种感觉或情感的吸引。这种感觉可以是多种多样的,比如对某个人的吸引力、对某种事物的兴趣、对某个地方的向往等等。 感觉是我们内心世界的一种主观体验,它们可以影响我们的行为、决策和生活方向。当我们被某种感觉吸引时,我们可能会对它产生浓厚的兴趣,想要更深入地了解或参与其中。 例如,我们可能被某人的魅力、智慧或善良所吸引,从而想要与他们建立更亲密的关系。或者,我们可能被某种艺术形式、学科领域或活动所吸引,从而追求相关的学习或参与。 然而,被感觉吸引并不一定意味着我们会盲目地追随它。我们的理性和经验也会在其中起到一定的作用。我们可以思考和评估这种感觉的真实性和可持续性,以及它是否与我们的价值观和目标相符合。 吸引是一种主观的体验,每个人对于不同的感觉可能有不同的反应。重要的是,我们要保持自我意识和理性思考,以便更好地理解和管理我们被吸引的感觉,并做出适合自己的选择和决策。
你来说说自己想法吧