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爱自己 无论是纠结 还是害怕 还是无助 不苛责自己 不
王欣梅
爱自己 无论是纠结 还是害怕 还是无助 不苛责自己 不抱怨别人 不迁怒身边的人 静静地体验这个当下 陪着自己的感受 温柔坚定的在一起
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个人成长
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李丽华
生活中的10% 是由发生在我们身上的事组成的, 而另外的90%, 则是由我们对所发生的事情 如何反应所决定的。 每一个平凡的日子, 都需要认真生活。 每一份炙热的爱, 都不应该被辜负。 每一个梦想, 都值得全力以赴。 只要在路上 信念不变, 步伐不停, 花自盛开香自浓, 风雨之后见彩虹。 愿自己, 享受当下景,做好当下事, 完成当下愿,爱好当下人。
焦娟
有人扶一把,你的人生就会不一样!
马松强
所有问题“孩子所谓的不良行为,是源于父母未曾走出的原生家庭创伤”。
张凤琴
或许生命中许多微小的事,并不会让你感受到浪漫,但它们却有水滴石穿的力量,在天长日久、持之以恒后,足以成为一生弥足珍贵的回忆。
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过去的行为模式是被编码在程序性记忆当中的,它们是自动化的,而且从来不会自动就消失了。但在咨询当中,来访者就有机会可以去实践一些新的存在方式,发展出一些新的做法。
张凤琴
当我面对一个来访者时,我会把自己的感受和心事放在一边。我不会把它们放得太远,因为一些有关的话题需要我感觉它们。我也把理论和技法放在一边,把我到现在为止在本书中讨论的所有内容都放在一边。一切都放在一边。在我面前,已经为接纳另一个人的任何东西准备好了空间。——简德林
你来说说自己想法吧