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无论昨天发生什么,都要轻松告别;不管今天遇到什么,都要从
侯智慧
无论昨天发生什么,都要轻松告别;不管今天遇到什么,都要从容面对。步履坚强,日子总能过出希望的模板;心存美好,生活总会感受别样的芬芳。路在脚下,心在远方!
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侯智慧
从没有人,过着风平浪静的生活,就能到达梦想的彼岸,时光永远静好,生活从来不易,不过没关系,明天的太阳会把你照亮,所以你也是会发光的。
王倩倩
人一旦老了,味觉就不行了,无论多么丰盛的美食,都味同嚼蜡;视力也不行了,即便是风景如画,也远不如年轻时看到的震撼;汗腺也逐渐在失灵,所以很容易引起中风和中暑;体力也不行了,行动缓慢而又沉重,仿佛身体有千斤重
冯二玲
你的外部世界就是你内心世界的一种投射, 内心是善的,看到善的就多; 内心是恶的,看到恶的就多; 你觉得我慈悲,那是因为你慈悲。 ——宗萨钦哲仁波切
何萍
让我们慢下来,用心来体会,来感受。 互动的内在过程主要元素: 1.看到的听到的(客观的观察) 2.你的解释(你所赋予的意义) 3.你的感受(赋予意义的结果) 4.感受的感受(基于你对某些特定感受的规条) 5.哪些防御被触动(求生存应对姿态) 6.你的规条(给出评论时你遵守的家庭规条) 7.你的回应(令对方听到和看到的)
翟炳钦
换个问法也是一样的:心理的苦恼,是心理造成的还是生理造成的?应该看精神科还是做检查、吃药调理? 疾病其实可以依据身心做一个简单的完全分类: 心因性心理疾病 心因性身体疾病 身因性心理疾病 身因性身体疾病 因是源,病是流。如果因在心理,意味着无论怎么搞身体,都不解决问题,为有源头活水来。 最初的源头到底是心理还是身体,几乎是一个无法追溯的问题,但可以通过治疗效果去验证。 如果身体治疗多年总是打回原形,那么很可能源头在心理,反之亦然。
我收集到两个比较可靠的临床者数据: 曾奇峰:“70%去医院看病的人,应该去看看心理医生。” 姚梅龄(有中yao治疗自闭、抑郁、躁狂的行yi经验):“15%的心理疾病,用中yao调理毫无效果。”(即心因性心理疾病) 从实用角度,大部分人都是身心同病,最佳方案也是身心同治,别管源头在身在心。当然,这个最佳方案受种种现实条件制约。
话说把身心分开来治病,是19世纪自然科学兴盛以后的事情。他们发现有些病毒、细菌竟然只通过生理层面就能解决,打破了身心一体的观念。 如今是分久必合,有了研究心理导致生理问题的心身医学,欧洲一些医院(如德国1972年)已设立专门的心身科和心身医生。 其研究表明:养育者的离开/弃、n待、忽视、过度期待4者,是最容易导致孩子患身体疾病的心理原因。
孙三丽
积极的信念,衍生出强大的信心,可以帮助我们完成各种事情,包括那些被别人看作是不可能完成的事情。如果我们能够好好利用这种信念,它就能激发出极大的力量,引领我们开创美好的未来;相反,如果我们总是抱着消极的信念,它就会阻碍我们前进,甚至对我们的生活产生不良影响。
你来说说自己想法吧