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荷花开了 风景如画 莲蓬熟了 结出莲子 莲子蕴育 终成佛
杜迪文
荷花开了 风景如画 莲蓬熟了 结出莲子 莲子蕴育 终成佛珠
1温暖
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温柔宠溺
温暖了
相关回答
史冬英
电影《狮子王》里辛巴问妈妈,幸福是什么?妈妈说幸福就是你的尾巴尖。于是辛巴开始不停地追他的尾巴尖,但他无论怎样追不到,因此他沮丧地对妈妈说,我追不到幸福。而妈妈却温柔地说,只要你昂首阔步地向前走,幸福就会跟在你身后啊! 这个故事其实很直观地告诉了我们答案,幸福从来不是追求来的。 那么幸福到底是什么呢?我很喜欢一个定义,幸福是一个人在觉知状态下对自己的满意程度。也就是说,幸福的反面不是不幸,而是不满意,这也是我们老祖宗的智慧总结——知足常乐。 因此,一个对自我接纳的人才能真正获得幸福,相反,对一个自我否定的人,不论他事业多么成功,也不论他家庭多么令人羡慕,他都是不会幸福的,因为他做这些都是为了让他可以对自己更满意一点,但这背后的信念却是他对自己一直都不满意。 从今天起不要再去刻意追求幸福了吧,开始学着喜欢自己,那么幸福就不期而至了。
王倩倩
陶莎
做自己,勇敢表达自己 每个人都可以表达自己 无论表达开心、喜欢 还是表达拒绝、不满 开心、喜欢固然让人愉悦 拒绝、不满也是人际所需 告诉别人你的边界在哪里
李惠
刘淑珍
“寂然不动,不偏不倚”-内心的安宁、平衡与淡定.
那在这个喧哗与骚动的世界上,在忙碌似轮转的生活中,怎么才能做到安宁、平衡与淡定呢?
给自己的心灵打造一个“密室”.
停下脚步,关注自己的精神生活、内在自我,反观内省,就可以从浮躁喧嚣的生活中抽身而出,进入这个超然物外,恬然自处的“心灵密室”
如何打造属于自己的“心灵密室”呢?
1.独处:静坐,禅修,听一些感动心灵的音乐 2.阅读智者哲人写的书,看启迪人心的电影 3.尝试着培养并加深自己对文学、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力.
这样,你就能给自己打造一个平静而丰富的内在世界,从而再造一个崭新的自我,重建自己与外部世界的关系.
张颖梅
我们每个人的心理健康状态都是一个动态的平衡变化过程,既有可能从不健康状态转变到健康状态,也有可能从健康转态转变到不健康状态。不管怎样,只要能够有效地学习、工作和生活,就意味着我们处于心理健康状态。
你来说说自己想法吧