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怎样才算成为了一个更好的自己? 喜欢做的事,做得更好了;
王欣梅
怎样才算成为了一个更好的自己? 喜欢做的事,做得更好了; 喜欢的人,感情更浓了; 不喜欢的人和事,更能接受了; 与身边的亲朋好友,关系更和睦了; 身体给予自己的状态更好了; 吃饭、睡觉更香了; 更能感受到美好和快乐了; 更加独立和自由了。 对待任何眼前的事, 都更专注、更认真和更真诚了。 整体能力更强了,心智更成熟了, 待人接物更智慧了。 ——《半山文集》
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张应
当你开放性地包容各种不同来到你的生命,就像你在前行的路上允许自己不断变化,吸纳阳光变成你的一部分,吸纳绿茵变成你的一部分,吸纳旅途中的味道变成你的一部分……
韩仁杰
试着减少一些对改变的抗拒, 就可以看到不同的风景。 你的游乐场只属于你自己, 不要用别人的梦想去衡量它, 要想方设法在里面装满你自己的梦想。
白雪峰
婚姻的裂痕,从不只困在两人之间。 当亲密关系出现暗礁,它的阴影会悄然蔓延至你人生的每个角落: 父子疏离:夫妻间的冷战或冲突,让孩子成为情绪的人质,亲子纽带在压抑中扭曲断裂 朋友渐远:婚姻中的疲惫与怨气,蚕食着你社交的能量与真诚,友谊在疏于经营中褪色 长幼失和:夫妻矛盾常演变为两个家族的对抗,孝道与亲情在立场撕裂中沦为牺牲品 自我迷失: 在多重角色挤压下,真实的自我被婚姻的期待与妥协层层掩埋 婚姻是人际关系的轴心。它的震颤会通过父子、亲友、长幼等关系链,传导至你生活的每个层面。失衡的婚姻如同推倒第一张骨牌,终将引发关系的连锁崩塌。 修复关系,从修复婚姻开始。这不是妥协,而是守护你生命整体的完整。当轴心稳固,所有齿轮才能回归有序运转——这才是真正的高情商生存。
李萍
有趣的人,有发现美的眼睛 山之光,水之声,月之色,花之香,世界博大、万物缤纷,只要你用心去看,用心去感受,美就在那里。一个有趣的人,总能够于寻常处发现不一样的美。 春日的细雨、夏天的西瓜、秋日的收获、冬天的腊梅……不错过四时之美,也不忽视烟火之味,哪怕再普通的事物,在有趣的人眼中都是逸趣横生的。 活得有趣,其实是对生活的热爱,对生命的珍重。 有趣的人,让生活更丰盈 活得有趣,是一种人生态度。认真对待生活,不敷衍、不将就,再平凡不过的日子,也能过得热气腾腾、有滋有味。 你怎么对待生活,生活就会怎么对待你。定期打扫,看着窗明几净的房间,心情自然舒朗愉悦;好好吃饭,不慢待自己的胃,身体也会健健康康;养花、练琴、读书、写字,都可以怡情养性、陶冶身心。 是一颗有趣的心,让生活多了一些浪漫,多了一些温情,变得充实而丰盈。 活得有趣就是最好的人生姿态 人生的趣味,就藏在日复一日的生活里。一餐一饭、三五好友、四时风物,那些让我们沉浸其中的爱好,那些让我们为之奋斗的理想,都是生活的斑斓色彩。 活得有趣,就是拥有感知美好的能力,就是拥有追求幸福的能力。用心对待每一天,珍惜每一个给自己带来幸福的时刻,我们都能把日复一日的平凡生活过得充满诗意。
李有军
很多时候,我们看世界的角度,就是一面镜子。善良还是丑陋,都由我们自己的内心投射所决定。很多时候,我们判断一件事情的依据,不是根据事情的真相,而是按照自己内心的想法推测出的结论。 ● 比如你内心觉得自己的丈夫出轨了,他随便和女同事说一句话,你都觉得他们是在互相勾搭。 ● 比如你内心非常讨厌一个人,即使他是真的在做一件善良的事情,你也觉得他是在惺惺作态。 心理学有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。然后我们会认为这个世界就是这样的。其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。 当我们渴望某一件事情发生的时候,会倾向于找寻更多符合该期望的讯息,会不知不觉做出一些行动,最后那个事情就真的发生了。而自证预言本质就是原生家庭模式的复制,因为深深的恐惧,我们会把原生家庭的关系模式投射到各种关系中,把对方“塑造”或“逼迫”成为我们最害怕的样子,从而安慰自己:看,被我说中了吧,你就是这样的人! 这种现象在生活中很多方面都可以看到。 ● 你自认不是读书的材料,即使有时间也不会用来温习,因为你认为读了也不会懂,结果考试一塌糊涂,你自己证明自己:“果然我不是一个读书的材料!” ● 你对一个人的印象不好,你就会不知不觉的专挑对方缺点来看,越看越不顺眼,结果你们因小事而反目,于是你之前的预言便实现了 ● 你看到自己的学渣孩子,断定他没有出息,于是你打骂、谴责,不断贬低他、打击他,在你的“敲打”中,他变得越来越差,最终拜你所赐,他真的变成了一个学渣。 当你断定一种可能性时,就会对另外一种可能性的发生放弃了努力,甚至是潜意识地阻止这种可能性的发生。即便事情不是你想象的那样,最终也会变成你想象的那样。曾经有一组大数据统计报告,那些相信自己的伴侣是一个好男(女)人的人,往往会越过越好,而那些笃定自己的丈夫(妻子)会出轨的人,最后就真的出轨了。所以活在自己的预言和偏见之中,其实是很可悲的。因为你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到去证实你预言的细节,最后的结果也会变成你内心所想。 要知道,你看世界的角度,就是一面镜子。你是善良的,你所在的世界就是善良的。你是丑陋的,你所在的世界就是丑陋的。当你对这个世界敞开怀抱的时候,这个世界才会对你敞开怀抱。所以你的世界,是由你的内心投射所决定的。
赵莎莎
刘震云写了这么多普通人,不管是牛爱国,曹青娥,杨百顺,或者是老杨,他们真正寻觅的,都不是一句话,而是那一句话背后,有一个能说得着的人,不管他们是什么样的身份,什么样的经历,但是生存状态,是如此的相似,一生孤独,一生寻找,可能都没有一个出口,这也许是千万普通人的,生活缩影。 我们忙忙碌碌,奔波一生,就是希望能够找到一个说得着的人,和我们灵魂香气,气味相投的人,尽管是如此的艰难,但是那些普通人,也没有放弃过,所以有人说,我们每一个人,都是千千万万个牛爱国,千千万万个杨百顺,中国人为什么活得这么累呢?那这种累就像漫漫长夜,祖祖辈辈在磨砺着我们的神经。 人为了摆脱孤独,摆脱累,就努力制造各种声响,各种热闹,一直在折腾。所以在书里,喊丧的罗长礼就成了杨百顺最崇拜的人,他离开延津,他屡次改换名字,这是中国人的活法,找到一个说得着的人来消解孤独,对抗命运的安排,跋山涉水,只会得到一句话,但寻找依然很难,好多人奔走一生,都难以找到那个真正说得着的人。
你来说说自己想法吧