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心有八识 脑有思维 心脑整合 形成心智
王义丽
心有八识 脑有思维 心脑整合 形成心智
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心理咨询
相关回答
谢青
当我们发生问题和冲突时, 我们首先要做的是关注当下的自己发生了什么?比如:我是因为什么生气?因为什么受伤? 其次,我们再看看自己是否允许自己有这些情绪? 再次,就是照顾好当下的自己。 以上三步做不到的,不会做的,可以找心理咨询师带领你做这三步。
王倩倩
有人问,为什么现在人越来越容易出问题? 刚好,今天和朋督聊到了这个问题。。。 我想来想去,终究是因为一个字吧。 「欲」 「欲」者,乃渴望从别人处获得某些需求的强烈动机也,这种需求,可以是「金钱名利」也可以「关心爱意」 「你在我身上感受到了哪一类欲」 「你是为数不多基本没有什么欲望的人」 「你难道没感受到我强烈的物欲吗」 而我的物欲,不是高消费不是贪享受,不是「向他人求」而且「靠自己得」,我不允许自己的东西不是靠自己而得。 世界纷繁复杂,我们仿佛到了一个永远可得到的时代,可是真正属于自己的又有多少,除了每天靠自己辛辛苦苦得来的那些东西以外,所有的东西都会虚无的。 只要你不再期待从他处得到任何东西,又有谁能够伤害地得了你?
徐娟
今天来说说冷暴力。 这种通过“不回应”来实现的一种惩罚方式 这是一种能快速把人逼疯的相处方式 抹杀了一个人的情感 漠视一个人最本质的亲密需求 也就是存在感。
冯二玲
在草原上,野猪和马一起觅食,野猪常常捣乱,踩踏青草,搅浑水源。 马非常生气,打算报复,去找猎人帮忙。 猎人答应了,不过马得先让猎人骑上去。 马为了复仇,违心地同意了。 最终,猎人打败了野猪,但也把马拴在了马槽边,失去了自由。 这则故事提醒我们:如果你不能容忍他人,最后受到伤害的往往会是自己。
欧亚萍
他好像从来不懂我想要什么。咨询中,很多人带着这样的委屈。可细问之下会发现,他们从未直接说过我需要你陪我,我希望你夸夸我。 我们总以为爱该是心有灵犀,期待对方像解密码一样读懂自己的潜台词。生日时明明渴望一场约会,却说随便过过就好;加班到深夜想被接,却嘴硬我自己能行。这些藏在没关系、不用了背后的期待,像投入湖面的石子,没等到回应,就成了心里的疙瘩。 这种不说,其实是一种隐性的防御。怕被拒绝,所以先伪装成我不需要;怕显得卑微,所以把需求包装成无所谓。可感情里最忌讳的,就是用反话考验真心。对方不是你肚子里的蛔虫,那些没说出口的期待,最终只会变成他不爱我的证据。 真正的亲密,是敢于暴露脆弱。就像小孩会直白地说我要抱抱,成年人也可以坦诚我需要你。直接表达需求不是索取,而是给对方一个靠近你的机会。 下次当你想说随便时,试着换成我想和你一起;想说不用管我时,改成我希望你在。爱从来不是猜谜,而是两个人并肩,把我以为变成我知道。
赵莎莎
大家元宵节快乐哦
你来说说自己想法吧