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心智来源于身心的合一过程的产物 灵智来源于身心灵合一过程
王义丽
心智来源于身心的合一过程的产物 灵智来源于身心灵合一过程的产物 智慧是心智和灵智合一过程的产物
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心理咨询
相关回答
马丽丽
烦恼背后是恐惧和焦虑,在临床中发现烦的背后通常是怕 第一种是怕必须做而不想做的事情,第二种怕是做不了想做的事情,有时候这两种怕会同时存在,即想做的事情不能做,不想做的事情却不得不做,这真的会让人觉得很烦。那我们都怕什么呢?怕别人对自己不利,或者担心自己的身体出现问题,怕别人不喜欢自己了,怕别人离开自己,怕自己失去一种重要的特质或者才能,怕自己没达到好人的标准。如果今后再遇到烦的事情,我们就要沉静下来看看这个到底包含了哪些内容,用心体会。
邓韬
三叶草分别代表的是兴趣、能力、价值。我们的职业发展是一个顺时针的三叶草,我们先对某一件事情感兴趣,这兴趣驱动我们学习和练习;持续的学习和练习让我们有能力完成很多事情;然后我们开始寻找一种合适的方式(往往是某种职业)把能力兑现成自己想要的价值。而价值强化会拾使我们产生下一轮的兴趣。 兴趣、能力和价值观的三叶草,就是这样旋转起来,让我们掌握和精通某一领域的,然后进入更大一轮的“兴趣—能力—价值”循环。这样依次不断旋转,让三叶草的漩涡不断循环扩大,从而让自己的职业发展螺旋上升,在职场充分发展。 提醒大家需要注意的是:我们的兴趣不是找到的,而是培养出来的;能力不是仅仅输入就可以提升的,而是知行合一的行动提升和锤炼出的;而我们的价值则包含内外价值的凝聚,而价值的兑现是最好的驱动力。
史冬英
在遇到困难的时候,我们很多人都会产生恐惧、焦虑、悲观等情绪,有的甚至因此而没有办法行动,越想越害怕,越想越难受。那这时该怎么办呢? 其实你只要明确,情绪的作用只是提示,它没有能力控制你,而你要做什么是因为你想获得什么。 举个例子。 你想获得一份工作,你担心自己无法通过HR的提问,你害怕处理工作中复杂的人际关系,你还纠结工作是否能带给你足够的发展提升……这些情绪和想法都是正常的,它们是在提醒你未来的困难需要你打起精神早做准备。 但这不应该成为你不能行动的阻碍,因为你还有你的需要,你想要挣钱! 所以,关注并坚定你想要的,把内心的陈述换成:“虽然我害怕/担心/怀疑……,但我想要……”你就有更大的力量来面对问题,克服困难,也就更容易接近和达成你的目标。
石萍
FOMO是英文Fear of missing out,表示害怕错过;JOMO,是Joy of missing out,指能够脱离总是缺乏的心灵,并重新获得当下的快乐与幸福。 2024年,希望我们的朋友,掌握积极的生活方式、心理状态,从害怕错过走向拥抱缺失,辨别生活中什么才值得我们真正关注,管理好我们自己的时间。 祝愿大家都顺顺利利,航行在有所缺憾的世界大海中,成为一个潇洒的舵手。面朝大海,春暖花开!
陆凤秀
改变需要有情感的触动。如果没有情感的认同,改变是很难发生的。
张俊霞
一方面,超出孩子承受能力的挫折只会让他们感到人生无望,充满痛苦。另一方面,一些父母采用“赏识教育”,让孩子觉得自己无论做什么都很出色,这会让孩子自负,无法看清问题的真相。 良好的教育不是制造挫折,也不是刻意创造顺境,而是帮助孩子面对现实,鼓励他们尝试克服困难而不强迫,给予适度的支持而非袖手旁观。
你来说说自己想法吧