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助人先自助真理：咨询师的自我成长的核心是如何实现再生父母

王义丽

助人先自助真理：咨询师的自我成长的核心是如何实现再生父母和再生小孩。

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从小就非常懂事不给家里添麻烦不给老师添麻烦长大后不给同事、朋友添麻烦对每个人都很友善为什么朋友却很少？内心很孤独？有很多内耗？因为你太懂事了不给“麻烦”别人也就意味着和别人没有“关系”

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勇敢的去感知他者世界，即使我可能会受伤勇敢的绽放我的自性之光，即使只是孤芳自赏 ~心理咨询师罗丹

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第335天孩子必须从小养成4条规矩规矩一粗野、粗俗的行为不能有有一类孩子，喜欢采用暴力的手段，强制别人服从自己的意志；用语言对他人进行攻击、胁迫，来实现自己的愿望。但是，这样的做法是绝对不可取的！如果孩子出现了粗俗的言行，爸爸妈妈应该怎么做呢？首先，要帮助孩子明辨是非，明确地告诉他：“以后不能这样做了，这是粗野的行为，是要挨批评的！”然后家长引导孩子，让孩子自己反省，想出更好的办法来处理这样的事情。规矩二别人的东西不可以随便拿有的孩子往往很难分清自己和他人，更不懂得分辨什么东西是自己的，什么东西是别人的。所以只要是自己喜欢的东西，他就会毫不犹豫地伸手去拿，觉得“拿到我手上就是我的了！” 这样的情况，家长们应该有意识地帮助他建立自己与他人的界限。这样的规矩，可以帮助孩子更好的区分“你的”、“我的”，知道不是自己的东西就是别人的，别人的东西不能拿，而“我的”东西一定归我支配。这种概念的区分，是最基本的道德和心态的基础，他长大后才更懂得尊重他人。规矩三不可以随意打扰别人当孩子遇到好的事情，比如受到老师表扬了、交到一位新朋友等等，总会很兴奋地想要把它告诉爸爸妈妈，无论爸爸妈妈在做什么事情他们总会毫不犹豫地打断。而且现在许多父母都是“孩子第一”，所以常常允许孩子在任何时候打断自己讲话，而且还会高兴地回应孩子，这样的态度容易让孩子养成不顾一切打扰别人的习惯，长大以后可能会以自我为中心，很难在集体中生活。如果发现孩子有这样的坏习惯，爸爸妈妈要在平时生活中有意识地帮他改正，告诉他：“随便打扰别人是很不礼貌的，你想想，如果宝宝在睡觉，小朋友老是过来跟你说话，宝宝会高兴吗？”用心平气和的引导让孩子学会换位思考，让他知道被别人打扰是很不开心的事情，然后再给他立下规矩。这样的规矩能让孩子学会尊重他人，让他懂得当别人在忙的时候不应该去打扰他，而且孩子在这个过程中学会了换位思考，也会变得更加善解人意，这样更容易交到好多好朋友呢！规矩四做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉家长们疼爱孩子，总觉得“孩子还小”处处让着他，就算孩子犯错不道歉爸爸妈妈也会一心软就原谅他了。这样的处理方法，会让孩子觉得“做错事也没什么大不了的，反正爸爸妈妈都会原谅我”，孩子没有了约束，难免会为所欲为，犯更多更严重的错误。从小就教孩子，做了错事要道歉，这样才是懂礼貌的好孩子！在孩子犯错的时候，除了教育他之外，可以要求孩子对自己说一声对不起，如果是爸爸妈妈错怪孩子了，也要向他道歉，给孩子树立一个好榜样，跟孩子一起遵守规矩。

周新梅

两性关系最扎心的十二条 1. 婚姻不是爱情的终点，而是人性的考场。 2. 你越懂事，他越觉得你不需要疼。 3. 男人的沉默，不是冷静，是不想解决。 4. 女人的唠叨，不是烦，是渴望被看见。 5. 再好的感情，也经不起长期冷暴力。 6. 你越迁就，他越得寸进尺。 7. 婚姻里最伤人的，不是吵架，是无视。 8. （重点）他不是不懂浪漫，只是不想给你。 9. 你付出越多，他越觉得理所当然。 10. 好的婚姻，是互相心疼，不是单方面牺牲。 11. 失望攒够了，再爱也会转身离开。 12. 婚姻的真相：先爱自己，再爱别人

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3月5日，惊蛰节气。惊蛰是二十四节气的第三个节气，也是最有生命力的节气之一。虫儿苏醒而动，万物生机盎然，连泥土里都藏着蓄势待发的力量。一声惊雷，唤醒山河，春风解意，万物新生。惊蛰，一个有声量、有个性的节气，昭示的是生命力的勃发。天地如此，人亦然。愿所有蛰伏，都迎来破土而出的光芒；愿每份努力，都在春天里向阳生长，渐成锋芒。

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AI时代每个人必须面对一个客观且严峻的事实，人类必须全部面对真正的自己，也就是说人类自己到底是谁，今天人工智能时代，在美国的硅谷一个AI正在取代50个编程工程师，马斯克早已告诫想学计算机的学生家长，千万别去，第一个被AI取代的就是软件工程师。而在不久的将来世界上只需要5%的人口满足人类的需要，其他全部都会被AI取代，所以人类现在必须学会纵向提升，回归内在智慧，否则无法应对被AI娱乐的状态。所以对自己负责，这不仅仅是心理问题，早已上升到人必须回归内在智慧，找回真正自己的这个严峻而真相的问题。因为人最终要对自己负责，而不是短暂的游戏这一生，下次灵魂的等级程度来自于你这辈子所做的事情，你是否修了你这辈子该修的人生的课题。你到底是谁？你能否跨越这个课题，回归真实自我。决定权在你！

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