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有些人在感情中,天生就是坦克,一往无前意志坚定,如果发现
张迪
有些人在感情中,天生就是坦克,一往无前意志坚定,如果发现所爱非人,就决绝地碾过去,踏着恋人们的尸体,逐渐走上感情的金字塔上端。 被碾过的人,唯有独自起身,舔舐着伤口,不争气的,还要看着坦克的背影恋恋不舍,跑步追逐。 我觉得因为害怕不能做朋友而不敢表白,是感情中最懦弱的借口,你藏着满怀心事,装着漫不经心,这才是对喜欢最大的侮辱。 可无论是生活,还是感情,敢于勇敢的人,从来都是少数。所以人间才有那么多遗憾与错过。
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尤四海
心理问题不可怕,知其因,晓其成,整合资源之后,便可以通过支持性咨询来进行修通化解。
代晓侠
健康的关系是“4有关系”:——有合约(相互约定对方在关系里要承担的一些责任),有允许(允许对方跟自己不一样),有温度,有信任。 不健康的关系一般有以下三种: “我好,你不好”:这是很有优越感的,我觉得我在一个权威的位置上,我说的就是对的,你说的就是不对的。 “我不好,你好”:有的人比较自卑,在发生事情的时候先否定自己,觉得是自己的错。 “我不好,你不好”: 这是社交关系里最差的一种沟通状态。这种情况下他们对关系是失望、绝望的。
冯二玲
第422天 父母影响和安全感的找回 孩子刚刚学会爬行或走路,虽然可以暂时离开妈妈的视线,但是他需要知道妈妈在关注他,妈妈需要他,他才能带着这份期待,好好地去探索世界。父亲对于我们安全感的形成主要体现在我们与人交往上。和父亲的连接是孩子接触社会的第一步,我们需要从父亲那获得认同与接纳,才能更好地完成自我社会的身份认同。 因此,我们与父母的互动亲密与否、父母对我们的反馈是否是及时的、正向的,会影响我们一生的安全感。 母亲的爱本质上是无条件的爱,因为它有,所以她爱。 跟母亲的爱相反,父亲的爱本质上是一种纪律性、秩序性的体现,是一种有条件的爱。 很多人都有过这样的体验:父亲向来不苟言笑,想要获得他的称赞往往是考了高分,拿了奖状,或者运动会得了名次,即使他心里很开心,往往也会装作淡定的样子。但如果我们不小心犯了错误,就会遭受父亲的呵斥和惩罚。 父爱虽有条件,但它也是一种规则,代表了这种爱可以受自己控制,只要我努力达成某个标准,就能获得这种爱。而且,父爱的条件性帮助我们更规范自己,在以后的人生路上避免吃更多苦头。 如果说母爱是自然界,可以无条件提供各种资源,那父爱就是我们生活的秩序世界,需要法律法规和纪律来促发展,让生活更有价值。 “严父慈母”,就很好的体现了这两种不同的爱的表现形式。 成熟的爱是这两者的结合,既可以给予无条件的爱,也会创造出有条件的爱。 拥有成熟的爱的能力的人,既可以在落魄时接纳自己,给自己肯定和关怀,也可以在得意时提醒自己不要触犯规则犯错误。 这样的人,对自己如此,对他人也能客观。 如何找回安全感? 首先是自我觉知,向内寻求力量。 这些力量,就来自于生活中那些正向事件,那些快乐时刻。那么,有哪些体验可以给我带来幸福感呢?高峰体验与心流时间,都是生活中的正性体验。 其次是我们还需要与他人建立连接,从亲密关系中修复断裂的人格。 我们都已经习惯了孤独的生活,以拥有享受孤独的能力为荣,宣称自己也可以过得很好。但这只不过是在否认自己的真实感受。孤独久了,我们内心的不安也会愈加强烈。人格的形成离不开重要他人,那么想要修复它,就也离不开与人的关系。对他人动情,收到正确的反馈,我们的人格才能得到修复。恋爱、结婚和生子是我们人生中的3次重建人格的机会。这些经历都是在我们生命中增加重要他人的过程,在与他人重新建立亲密关系的过程中,我们可以找到人格中的断点,并且重新修复它。 最后,我们要练习改变认知模式,用积极的态度面对生活。认知主义心理学认为,我们对事物的看法影响了我们的情绪,也就是说,世上事物都是中性的,本没有好坏之分。你之所以觉得不爽,是你看待事物的信念出了问题。
刘希升
焦点金句35: 放弃无效的方法,如果没有用,做点别的。 我们经常会对孩子做一些无效的事情,催促无效,我们可能一直在催促,我们基本都在延续着一个无效的方法。 心理学上有个超限效应,说的越多,他越听不进去。超过了她承受的极限,他就开始封闭起来了。少说或者不说的时候,反而效果会好一些。
张云华
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子,只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的,就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
许媛媛
敢于谈钱,并谈明白,是对自我的解封、是对钱的尊重,如此才能成就一段好的关系。
你来说说自己想法吧