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王阳明的我本具足。渺小如尘埃，却也庞大如宇宙，是存在的本

王义丽

王阳明的我本具足。渺小如尘埃，却也庞大如宇宙，是存在的本身。王阳明以死体验到的心，是全人存在的本质，也是佛法的精髓。

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相关回答

刘丽华

春天慢慢来了，即便是石头缝里，也会潜藏着一朵花的梦。

孙三丽

我该怎样说呢？我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，决不搬弄是非，道人长短。想要批评人时，咬住舌头；想要赞美人时，高声表达。飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女。从今往后，我要记住这个秘密。它将改变我的生活。

冯二玲

如何看自己进步了没有，升维了没有就是看自己是不是还在跟人计较，是不是还在跟人要爱或乞讨爱这些都代表，你和人还在同一维度，同一层次，没有升维孩子小时，别的孩子拿他玩具，他会生气，会哭闹你长到20了，如果别的孩子拿你玩具，你还是会生气，和哭闹，代表你一直活在3岁的维度年龄不代表维度真的成长了而是看你还在为什么人计较，为什么事计较大部分人，和上面为了玩具而哭的婴儿，是在一个维度的人类即婴儿，物质即玩具，情爱即小孩过家家，人间即婴儿游戏为上面这些烦恼，痛苦，忧愁和孩子为了玩具而哭泣愤怒，是没有区别的只是孩子要长大才明白自己曾经的幼稚人类要到临终那一刻才明白自己的幼稚如果能提前明白，即称为觉醒但是被告知的明白，不是觉醒，而是彻底自己悟到了，才能算是所以不要把我说的当真理，要自己慢慢经历，慢慢悟

傅益红

不良的自愈，是抱怨；中等的自愈，是倾诉；顶级的自愈，是在庸常的洪流里稳稳地接住自己。不再情绪失控，不再各种内耗，时间一到，好好睡觉，明天将是新的一天，然后迎接新的兵荒马乱。在自我成长的路上，一边自愈，一边重启，奔向未知但美好的自己。

孙三丽

(11)少一些身体语言和所说的话不相符的行为表现；多一些身体语言和所说的话一致的行为表现。 (12)少一些将情绪隐藏在心里或不肯承认内心情绪的表现；多一些适当表露内心的情绪，使对方感受到自己的诚意的表现。 (13)少一些不良的面部表情，比如：嘲讽、不屑或使人生气的表情；多一些和善的面部表情。 (14)少一些片面猜测别人心里的想法、自以为是的行为；多一些真心听取别人的见解，提出问题以确保自己明白别人的意思的行为。 (15)少一些用使人泄气的话进行威胁的行为，比如：“你这个人一点用都没有。”“你真让人讨厌，你再这样，我就……”多一些高情商的用语，比如：“我担心你的成绩，似乎有些事情让你不开心，可否和我聊一下？” (16)少一些不理睬对方、不回答对方的行为；多一些真心诚意的对话。 (17)少一些一边说话一边做其他事的行为；多一些放下手中的事，诚恳地对话的行为。 (18)少一些永不认错的态度；多一些有错时承认错误的态度。 (19)少一些不理会别人是否接受而不断教导或训话的行为；多一些平等的对话，懂得适可而止。 (20)少一些对对方的讥讽、嘲笑；多一些直接、明确、诚恳的表态。

付伟丽

每日冥想能有效缓解压力与焦虑，通过专注呼吸等方式，降低体内皮质醇水平，让人从纷乱思绪中抽离，减少对过往的纠结和未来的担忧，以更平和的心态面对当下。它能提升专注力与觉察力，持续训练注意力集中于特定对象（如呼吸），可增强大脑对信息的筛选和聚焦能力，同时让人更清晰地感知自身情绪、想法和身体状态，避免被负面因素主导。在情绪调节上，长期坚持能减少抑郁、烦躁等负面情绪的出现，让人更易接纳自身情绪波动，培养积极心态。对身心健康而言，冥想有助于改善睡眠，缓解失眠，还可能间接降低血压、增强免疫力，为身体提供更稳定的健康基础。

你来说说自己想法吧