在《中毒的父母》书中写道：“许多人认为，一旦控制自己的父

在《中毒的父母》书中写道：“许多人认为，一旦控制自己的父母去世了，自己就自由了。但是，心理上的脐带不但能跨洲穿行，而且还能伸出坟墓。” 所以对成年子女来说最要紧的不是现实的父母，而是内在的父母对自己的影响：是孩提时曾经内化的父母的声音无时无刻不悬在心中，是那个曾经受伤无助如今还没好的孩子还在内心捣腾。