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请寻找为自己幸福负责的支撑点,这个支撑点必须是百分百属于
谷振强
请寻找为自己幸福负责的支撑点,这个支撑点必须是百分百属于你自己。不要去等别人改变,或者期待一些好事发生,你要主动进入你的人生,改变你想要改变的事情!
2温暖
1回答
谷振强
温暖了
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王欣梅
做你想做的人, 这件事,没有时间的限制。 只要愿意, 什么时候都可以开始。 你能活出最精彩的自己, 也可能搞得一团糟。 你能从现在开始改变, 也可以一成不变。 这件事,没有规矩可言。 ——《本杰明·巴顿奇事》
郭玫
好的父母,应该做一个情绪成熟的人,自己照顾好自己内在的不舒服,照顾好自己的坏情绪,为自己的生活负全责。早安,朋友!
张凤琴
从出生起,你拿到的就是一个“不完美”的人生剧本。 人的很多拧巴,内在无法消解的情绪,都来自不承认、不接纳,让自己沉浸在自我营造的悲剧中。 与那些不完美和解,才能主动控制和改变自己的命运。 只有接纳自己的父母,接纳自己并不优秀的地方,才不会通过愤怒对抗消耗自身的能量。 你会相信即使站在不完美的起点,你也可以发挥自己的优势,找到真正的幸福之路。
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不可缺少的就是看书,学习,阅读,跑步,工作,然后输出,为自己负责,让自己增值。上午一对一个案督导,下午工作,现在去跑步。
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情绪价值其实就是积极心理学强调的积极情绪体验,就是当一个人和我们相处的时候,要么感到开心,要么感到振奋,要么感到朝气蓬勃、意气风发、心发怒放、福流澎湃,这个就是情绪价值。
你来说说自己想法吧