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请寻找为自己幸福负责的支撑点,这个支撑点必须是百分百属于
谷振强
请寻找为自己幸福负责的支撑点,这个支撑点必须是百分百属于你自己。不要去等别人改变,或者期待一些好事发生,你要主动进入你的人生,改变你想要改变的事情!
2温暖
1回答
谷振强
温暖了
相关回答
李婉丽
1.做自己热爱的事情,养花养草 2.积极独处,可以看书、看剧 3.每天记录让自己开心的2-3件事 4.定期怀旧 5.多接触新鲜事物,保持对生活的好奇
刘淑珍
一位禅师,有一天撑着伞在雨中走,路边檐下有个人在躲雨,看见禅师赶紧大叫:“禅师,普渡一下众生吧!,带我一程如何?”
禅师道:“我在雨里,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我度.”
那人立刻走进雨中,说:“现在我也在雨中,该度我了吧?”
禅师:“我也在雨中,你也在雨中,我不被雨淋,是因为有伞.你被雨淋,因为无伞.所以,不是我度你,而是伞度我.你要被度,不必找我,请自找伞!”
说完,禅师便撑着伞扬长而去.
其实,不是这个禅师不够慈悲,而是那个人太渴望依赖.而一个习惯依赖的人,就算你今天用伞“度”了他,明天?后天呢?
人生,要走出风雨,-请自找伞! 佛不度人,唯人自度!
刘淑珍
“对所有的人感恩”,就是接纳被自己所拒绝的某个面向.
借着这项修持,我们会跟自己所不喜欢的人达成和解.更重要的是,和自己所不喜欢的人相处,可以使我们和自己建立起友谊.
自己所不喜欢的人,令我们厌恶、具有威胁性、或是被我们蔑视的人—一定会在自己身上发现我们不想面对的某些特质.
那些有意无意排斥我们的人,往往能反映出:我们所不能接纳的自我面向.他们就像镜子一样,缺少了他们,我们可能什么也看不见.
眼中的别人,心中的自己,窗外没有别人,只有你自己!
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觉察,就是在认识世界的过程中打开了一道门。当有了觉察,一切就有了解决和改变的可能
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1、信任:拉着孩子的手,看着孩子的眼睛说,孩子我相信你。 2、倾听:摸摸孩子的头,拉孩子起坐下,微笑着说:孩子,说说你的想法和看法。 3、欣赏:拍拍孩子的肩膀说,这件事你做得很好,真了不起,我以你为荣 4、感谢:拥抱一下,不论孩子年纪多大,也要说一声谢谢 5、支持:坚定的告诉孩子不要怕,大胆去做,爸妈支持你。 6、放手:孩子做事时,不到必要的时候,不要去制止,也不要去帮他。 7、一起行动:孩子,我和你一起来做吧,你写作业,我看书。
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我不和外界做情感连接,与外界无关,只与我自己有关系,很可能是我在保护自己。 情感在我们内心的最深处,也是我们潜意识都清楚的,同时有一部分情感是我们还没有学会处理的,这些都不在我们的意识之中,甚至我们根本没有相关记忆,但当我们遇到这些不能够处理的情感,潜意识会自动切断我们与这些情感的连接,因为这很可能会让我们的内心因为这些而再次无法面对,所以那些回避、逃离、闪烁其词、甚至麻木,都是我们保护自己的方式。 这些行为不需要评判,允许和接纳会是更好的方式,告诉自己慢慢来。你也知道吗@
你来说说自己想法吧