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报复性熬夜,是补偿白天被压抑的娱乐需求,是对工作侵占生活
蒋营宜
报复性熬夜,是补偿白天被压抑的娱乐需求,是对工作侵占生活的无声反抗,也是在努力找回自己对生活的控制感。
2温暖
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Olivia
温暖了
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冬季养生——冬藏,给身体打好地基 起居藏:早卧晚起,做好保暖 饮食藏:多吃富含蛋白质、维生素的食物 精神藏:多晒太阳,振奋精神 运动藏:选择动作较小的有氧运动
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