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报复性熬夜，是补偿白天被压抑的娱乐需求，是对工作侵占生活

蒋营宜

报复性熬夜，是补偿白天被压抑的娱乐需求，是对工作侵占生活的无声反抗，也是在努力找回自己对生活的控制感。

2温暖

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Olivia

温暖了

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马冬梅

C-焦虑矛盾型依恋：人际关系：在亲密关系中往往过度依赖对方，担心被抛弃，会不断寻求对方的关注和认可，容易产生嫉妒心理，可能会因为过于黏人而给对方带来压力。情绪管理：情绪容易波动，常常处于焦虑状态，对负面信息较为敏感，一点小事就可能引发强烈的情绪反应。自我认知：自我认知不够稳定，容易受到他人评价的影响，自尊水平较低，对自己的能力和价值缺乏足够的信心。这种类型在人群中约占15%。如:《甄嬛传》中的华妃，《红楼梦》中的林黛玉，《半生缘》中的顾曼桢：她与沈世钧相爱，却因家庭变故和姐姐的算计而与沈世钧分离。在分离的日子里，她饱受思念和痛苦的折磨，对沈世钧的感情始终无法释怀，常常陷入对过去的回忆和对未来的担忧中，担心沈世钧会忘记她，表现出焦虑型依恋的特征。

于华鹏

坠入爱河不是说让你成为某人渴望的那样，而是成就一个更好的自己。也不是说让你变得完美，只是说让你不断变得更加优秀。你所做的这一切只是为了视你为珍宝的人。而且是有意识地去做而非盲目。坠入爱河是相互接受，坠入爱河时你爱上对方的一切，忽略对方的缺点，原谅他所犯下的错误。坠入爱河是坚持不懈地做出努力，坠入爱河，你会无需提醒，就把用尽的厕纸重新换上或者陪对方看一场你觉得无聊的电影。坠入爱河不是度过许多普通的时光，而是以性感的打扮出现在夜晚的约会，你所做的一切努力仅仅是为了迎合你的伴侣。坠入爱河是关乎忠诚。坠入爱河意味着忠诚，自始至终的承诺。是你视对方为掌上明珠，哪怕对方的些许缺点让你无法忍受，你也依然不忍离去。

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‌国庆收假上班恐惧是一种常见的现象，很多人在假期结束后会感到不适应，难以迅速投入到工作中。‌这种现象被称为节后综合征，特别是在国庆假期之后更为明显。许多人会在节后的两三天里感到厌倦，提不起精神，工作效率低下，甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等。节后综合征的具体表现包括： ‌身体不适‌：假期中过度饮食、缺乏运动导致肠胃不适、身体疲惫。 ‌精神涣散‌：假期结束后难以集中注意力，工作效率低下。 ‌情绪波动‌：假期结束后感到焦虑、情绪不稳定。为了应对节后综合征，可以采取以下措施： ‌调整作息‌：假期结束后的几天内，逐渐调整作息时间，保证充足的睡眠。 ‌调节饮食‌：假期结束后，饮食以清淡为主，减少油腻食物，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。 ‌适当运动‌：增加运动量，进行跑步、打球、游泳等有氧运动，缓解身体疲劳。 ‌心理调适‌：逐渐回归工作状态，避免一开始就承担过重的工作任务，逐步找回工作节奏‌。

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如何唤醒学习内驱力？教育家蒙特梭利提出"敏感期"理论：当孩子反复做某事时，正是能力发展的黄金期。比如总问为什么时开展项目制学习：选个Ta好奇的问题（如蜗牛吃什么），一起查资料/实验/做记录。行动小贴士：观察孩子最近重复什么行为？转化为探索项目。您发现孩子的哪个"敏感信号"了？

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埃及古文化希腊古文化不是通过留下的文字记载和建筑….一切的表面物质体现。而是随着人的灵魂完整出生到历练成长，感知到的古埃及和古希腊的诞生过程，复原人与文化的关系。

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真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。

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