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与你相伴成长

感恩3月！适应的一月，按照时间计划安排工作，忙碌，劳累，

范新斌

感恩3月！适应的一月，按照时间计划安排工作，忙碌，劳累，收获，成长，信心都在不同程度的增长！继续努力！

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赵莎莎

正如苏格拉底所言：未经审视的生活是不值得过。 NO.01 屏蔽力是最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是浪费生命。所以：遇到烂人，及时抽身；遇到烂事，及时止损。 NO.02 开始炫耀自己，往往都是灾难的开始，就像老子《道德经》所言：「直而不肆，光而不耀」。 NO.03 精神层次越高的人对感情越专一，因为善于处理自己的欲望。如果说欲望是人性，那么克制就是教养… 新欢旧爱迎来送往，你以为的魅力难挡，实则是廉价百搭。 NO.04 有人尖刻的嘲讽你，你立马尖酸的回敬他；有人轻视你，你立马鄙视他；有人在你面前炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你也马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子，这才是「敌人」对你最大的伤害。 NO.05 你赚的每块钱，都是对做对事情的奖赏；你花的每块钱，都是为你想要世界的投票；你亏的每块钱，都是为认知缺陷付出的代价。 NO.06 合什么群，合谁的群？在丑小鸭的世界，天鹅也有罪。所以不需要合群，做你自己就很好。 NO.07 你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡是总要稍有欠缺，才能持恒。 NO.08 找到你生活的重点，其他可以适度忽略，删繁就简。明确自己的重心，它会变成你生命中的锚。外界声音太嘈杂，听从内心就好。 NO.09 头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的票位置也最好。这个世界从来就不平等，你有多努力，就有多特殊。 NO.10 那些你不能发在朋友圈，无法与家人朋友诉说的，让你半夜睡不着的心事，和默不作声暗自消化的情绪，才是你真正的生活。

郭馨元

近半年工作非常繁忙的同时对职业生涯规划的课程开展了进一步学习。目前可提供： 1、个人兴趣、价值观、能力等自我认识测评；2、熟悉国内金融行业就业机会； 3、hr提供简历修改，面试辅导一条龙； 4、如有其他心理问题，本人可以一并提供帮助。有需要的欢迎交流。❤️

苟亚锋

当每一次做心理咨询与来访者共同工作，找到困扰来访者源头的事件或者情节，来访者开始觉察然后释然的时候，也是我作为一个咨询师最有荣誉感的时刻，好的咨询关系不但会使来访者得到成长，心灵得到滋养，咨询师也会成长，生活确实很不容易，你有可能会遇到一千零一个问题，如果你足够有耐心，足够爱自己，想成为更好的自己，那么你会找到一千零一个答案！

徐小慧

弘一法师说： “人的一生有三次长大。第一次是发现自己并不是这个世界的中心，于是学会了理解，懂得了感恩，从此目中有人；第二次是发现自己，无论怎么努力，终究还是无能为力的时候，于是懂得了接纳，学会了放手，从此面对现实；第三次是明明知道无能为力，但还是要再去努力争取的时候，从此学会了坚持和忍耐，拥有了跟随内心直觉的勇气。”

袁升君

空椅子技术，格式塔流派常用的一种技术，使来访者的内射外显的方式之，简单易行，适用于心理辅导。空椅子技术的目的，是帮助当事人全面察觉发生在自己周围的事情，并分析体验自己和他人的情感。心理学上将空椅子技术分为三种形式:倾述宣泄式、自我对话式、他人对话式。

游庆涛

狭缝中的种子，顽强不屈，绽放出生命最耀眼的光彩。植物尚且如此，我们更应该顽强坚毅，鼓励自己，永不放弃。每一天都是新的开始

你来说说自己想法吧