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这几年,原生家庭这个词频繁的出现在各大影视剧作品里。很多
王丹
这几年,原生家庭这个词频繁的出现在各大影视剧作品里。很多人开始探寻自己的成长经历,翻出自己的伤口,为自己的现状找到了“原来因为你”的愤怒和委屈,让自己的痛苦有了宣泄的出口,却也让自己内心一直存留一块残缺。 心理学分析原生家庭,是为了让我们以现在自己的视角,而非“当时的孩子”去看待那段成长经历。帮助我们从中汲取所需,知道自己想拥有什么,想成为什么样子的人。
1温暖
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赵晏艺
温暖了
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喻忠菊
我相信自己是独一无二的, 与其他人有相似 也有不同。 没有一个人完全像我。 所有那些我给予他人的礼貌、爱和能量 也都给予自己。 因为我是一个独一无二的人, 值得欣赏和深深地自我尊重。 与自己和他人联结, 请允许你与自己的所有部分亲密的联结。 你有选择的自由, 并能自由而有创意地使用这些选择。 不论过去发生了什么, 我们已尽力而为, 因为它代表了我们所知的一切。 它代表了我们意识到的最好的东西。 当我们前行并且学到更多, 更有觉察, 我们也会与自己有更好的联结。 而当我们与自己联结, 我们才能与他人联结。 -----﹣佛吉尼亚.萨提亚
孔德雪
从始至终都在思考来时的路,是光明,是黑暗,是庞大,是渺小,是强硬,是柔弱,最终还是要合二为一。
曹巧玲
不同的人带给我们不同的体验和感受 也会有不同的收获
尤四海
要恢复心理健康,了解健康的人是什么样子的确实很重要哦!健康的人通常会有积极的情绪,对生活充满热情和动力。他们也能够处理困难和挑战,而不是被它们所打倒。此外,他们通常有良好的人际关系,能够与他人建立良好的沟通和互动。当然啦,每个人的情况都是不一样的,所以最重要的是找到适合自己的方式来恢复心理健康哦!如果你需要的话,我可以陪你一起探讨更多关于心理健康的话题呢~
李惠
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疗愈的核心并非仅仅是“想通”,而是在一段安全的关系中获得与过去截然不同的体验。 当你因脆弱而敞开时,得到的不是嘲笑,而是共情和理解。 当你表达需求时,得到的不是忽视,而是尊重和回应。 你犯错时得到的不是惩罚,而是宽容。
你来说说自己想法吧