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与你相伴成长
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相关回答
陶莎
喜欢我
不喜欢我
都不重要
我就是我
做自己就好[666]
谭话
沟通不对,爱也白费!6个沟通那个技巧,帮你告别内耗。 1. 明确表达需求,而非指责:用“我”开头陈述感受和需求,比如“我希望我们能多些时间相处”,而非“你总没时间陪我,根本不重视我”。 2. 积极倾听,给予反馈:专注对方话语,不打断、不预判,通过“你的意思是……对吗”确认理解,让对方感受到被尊重。 3. 就事论事,不翻旧账:讨论当下问题,避免牵扯过去矛盾,不使用“你总是”“你从来”等否定性概括。 4. 控制情绪,避免情绪化沟通:激动时先暂停冷静,等情绪平稳后再交流,避免争吵中说伤人的话。 5. 尊重差异,求同存异:接受双方观点、习惯的不同,不强迫对方完全认同自己,共同寻找折中方案。 6. 定期深度沟通:主动安排时间交流彼此的感受、期待和关系中的问题,而非等到矛盾爆发再沟通。
范心怡
王义丽
傍晚 一种有别于清晨的安详 田园阡陌 炊烟袅袅 鸟儿互鸣 家禽归巢 双手翻炒着菜香味 …… 灶火中 干草劈劈啪啪的节奏 汗水浇灌着心田 菜肴静待着家人 呼吸尘世的味道
石萍
飞轮效应:为使静止的飞轮转动起来,一开始我们需要使很大力气。飞轮转的越来越快达到某一个临界点后,你无须在花费力气,飞轮依旧会飞速转动,而且不停地转动。 启迪:有时候你会发现做一件事很难,再坚持一下,过来临界点,就会变得很轻松。
李威杰
如果把苦难比做树上的洞洞时,小时候与长大后的我们可以看到不一样大小的。即使带着它,我们仍可以【把问题活出来,把答案活出来】。
你来说说自己想法吧