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陶莎
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我就是我
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个人成长
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于敏
高峰体验 —— 生命璀璨瞬间的心灵震撼 电影《波西米亚狂想曲》中,主唱舞台献唱时,与观众激情互动,沉浸于表演,达忘我之境,此即高峰体验。他在音乐里尽情追寻,融合灵魂与艺术,震撼众人。 什么是高峰体验? - 是人们在自我实现途中,基本需满足后,所获的超时空与自我的心灵满足与完美感。常于热衷且擅长之事中全心投入而得,具强烈情感冲击与精神内涵。 如何识别高峰体验? - 强烈情感共鸣:如登山者登顶时,敬畏自然等多情感交织。 - 时间感知扭曲:画家创作时,数时如几分,沉浸其中不知外界。 - 自我意识扩展:科学家突破时,觉与科研进程相连,自我边界拓宽。 应对高峰体验 积极探寻兴趣潜力,勇破舒适区以创契机。体验后,感其美好化力量,促持续奋进追自我实现。 互动话题: - 你曾何时有过高峰体验?
于敏
真正的意志力,也意味着与真相共处的一种能力,意志力的运作,就是为了服务真相的。让真相显现出来是不需要费力的,只要停止我们那逃避真相的习惯就够了。 总是企图把事情推开,或是企图让不同的事发生,才是为什么会阻断真正的意志力的原因。
蔡惠梅
#思考与触动 每个生命都潜藏着亮光,SFBT教会我们透过例外寻找优势,相信并激发个体的自我赋能,让困境中的希望之火得以燎原。 生活再难也记要得找寻例外,因为这道光可以温暖和抚慰我们的心灵,为我们带来希望感。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
王小凤
只有真正能够尝试新事物的人,才不会止步于现状,想要改变现状或者追求更美好的明天,请勇敢走出第一步,因为风险与回报并存。
杨小花
人生旅途,重在努力前行的过程。我们每一步积累的能量,都是未来成功的基石。当奔赴在热爱里,活得精彩有趣,你就会变得闪闪发光。 新的一天,早安!
李士利
很多时候,我们自称为别人着想,可能只是为了逃避责任,满足自己的愿望:我们所做的一切都是出自个人的意愿,核心动机是满足自我的需求;不管为别人做什么事,真正的原因都是为了自己。有的父母会这样告诉孩子:“你应该感激我们为你所做的一切。”可以肯定地说,这样的父母对孩子缺少真正的爱。其实,我们真心去爱某个人,是因为我们自己需要去爱别人:我们生儿育女,是因我们自己想要孩子:我们爱自己的孩子,是因为我们渴望自己成为充满爱心的父母。真正的爱能够使人发生改变,在本质上是一种自我扩展,而非纯粹的自我牺牲。所以,爱在某种意义上是自私的,最终追求的是自我完善。区别爱与非爱的关键不是自私或是无私,而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟,出于其他目的的“爱”都不是真爱。
你来说说自己想法吧