情说App
与你相伴成长
打开APP
一,心理咨询师通过共情,能够设身处地的、准确理解求助者,
胡周琴
一,心理咨询师通过共情,能够设身处地的、准确理解求助者,把握求助者的内心世界。 二,心理咨询师通过共情,使求助者感到自己是被理解、接纳的,从而促进良好咨询关系的建立。 三,心理咨询师的共情,鼓励并促进了求助者进行深入的自我探索,促进了自我表达,促成了求助者深入,全面、准确的认识自己,也促进了咨询双方彼此的理解和更深入的交流。 四,咨询中,求助者迫切需要理解、关怀,迫切需要情感倾诉,心理咨询师的共情,能起到明显的助人效果。
3温暖
1回答
陌上花开
温暖了
#
心理咨询
评论
咨询师
任洪芝
4年前
相关回答
龚利苹
很多时候,我们的问题就像脸上一块脏东西,我们可能知道它的存在,甚至可以摸到,但总也无法得知其全貌。只有通过一面镜子,才能清楚它的确切情况,然后精准地将其清除,或者根据其形状装饰一番,为自己的容颜锦上添花。
林军
干了30年稽查工作,我以为很难对付的是狡猾的嫌疑人。直到我领悟到它——我自己的情绪,这位24小时待机、永不打卡下班的'VIP客户'。" 这位"客户"脾气古怪:它不打招呼就来,比如周一早上的"焦虑";它提的需求模糊,比如那股说不清道不明的"烦躁"。以前我总想把它"解决"掉,结果冲突升级。现在我用存在人本主义的方法:不评判、不对抗,而是坐下来,像接待重要客户一样问它:"您好,您今天来,是想提醒我什么呢?"是累了?是边界被碰了?还是有什么渴望没被满足?神奇的是,当你不再把它当敌人,而是当成一个带来信息的信使,它反而会平静下来,和你合作。 别再用暴力方式管理情绪了,试试把它当客户聊聊。你觉得你经常接待的"情绪客户"是哪一位?评论区告诉我,我们一起探讨应对方案。
孔德雪
在我们的生活中,我们没有从我们的原生家庭,从妈妈身上学习到怎样不引起与男性对抗的情绪,并与他们谈论自己的感受。如何才能向男性寻求情感的支持,让男性做出有利于自己的回应。她们不知道怎么在既不牺牲自己的情况下,又能满足男人的愿望。而往往是牺牲自己,取悦男人。当今社会的进步女性步入工作,在工作中与男性的竞争展现了男性的一面而忽略了女性本有的特质女人味儿。回到家后又没有在家庭中很好的转换女性的角色,不能更好的支持伴侣,同时也无法得到伴侣的情感支持。男性在原生家庭中没有学习到,在不咄咄逼人的情况下与女人沟通。他们不知道如何合适的提供情感支持,并保持自己坚定的事情。两性关系中女性需要充满爱意,健康和谐的关系。男性需要伴侣对他的需要和钦佩他。
宋月香
很多人对感情有个误区: 以为你喜欢我、我喜欢你,就能一辈子。 现实是:喜欢会变淡,激情会消退,光靠感觉走不远。 长期关系能稳住,靠的不是心动,而是这3点: 1. 不依赖宠爱:迁就一时,迁就不了一世,别把包容当理所当然。 2. 不互相打压:好好说话,不贬低、不攻击、不拿缺点伤人。 3. 有自己框架:有底线、有主见、有原则。 感情不是童话,是两个人认真经营、互相尊重、一起成长。
郭玫
曾经受过的伤,都将成为你独有的勋章。 曾经受过的苦,都将长成你内心最茁壮的地方。
史冬英
这个现象很普遍,同样一件事,如果是其他人说的做的,我们可能不会有太大反应,而换成我们的父母、伴侣或孩子,我们就会忍不住对其发动攻击。 这当然与安全感有关,亲人让我们感觉更放心,所以你才敢“为所欲为”。 但另一个角度是,你对亲人的期待更高,而且这种期待与你的自恋相关。具体来说就是,你觉得亲人应该无条件爱你、接纳你,如果他们做到了,你的自恋就会得到满足——啊,我是一个可爱的人,有价值的人,反之,你就会自恋受损——一定是我不好,他们才针对我、否定我。 所以你会格外留意亲人对你说了什么、做了什么,尤其是自我本来不太稳定和丰满的人,他们甚至达到了一种过度敏感的程度,他们会把亲人所说的事情和自己是怎样的人严格挂钩,导致无数的争吵。 比如,伴侣说你怎么没把水果放冰箱里,这本来是个事实,但你可能会立刻想到,他在指责我,他觉得我什么都做不好,我很差劲,到此为止,你内心的自我防御一定会启动,然后就是反击。 事实上,很多吵架吵的根本不是具体的事,而是我们把这件事与我们自身挂钩了,我们感到自恋受损了。因此,作为发起吵架的一方,你可能需要做的就是让事实与感受脱钩,而另一方则需要放弃对事情的解释,转而帮助对方修补自恋危机。
你来说说自己想法吧