情说App
与你相伴成长
打开APP
一,心理咨询师通过共情,能够设身处地的、准确理解求助者,
胡周琴
一,心理咨询师通过共情,能够设身处地的、准确理解求助者,把握求助者的内心世界。 二,心理咨询师通过共情,使求助者感到自己是被理解、接纳的,从而促进良好咨询关系的建立。 三,心理咨询师的共情,鼓励并促进了求助者进行深入的自我探索,促进了自我表达,促成了求助者深入,全面、准确的认识自己,也促进了咨询双方彼此的理解和更深入的交流。 四,咨询中,求助者迫切需要理解、关怀,迫切需要情感倾诉,心理咨询师的共情,能起到明显的助人效果。
3温暖
1回答
陌上花开
温暖了
#
心理咨询
评论
咨询师
任洪芝
3年前
相关回答
葛欣
1.先做成功一件小事情,哪怕是很小的事情。当然收获一个小成功也不是很容易的事情,我们需要在收获小成功之前先去认定一件事情,坚持不懈的去做,往往你能坚持的时间够久,你就会发现你已经打败了99%的竞争对手了,这就很棒了。 2.做完事情一定要去做复盘,复盘自己做的比较好方面,搞清楚自己的优势在哪里,然后去放大是自信的前提。成年人需要学会取长补短,更要学会扬长避短。 3.自信最基本的一点就是相信自己能做成,如果你是一个比较容易把成功外归因的人更要去调整这一点,把“老娘或老子真是太棒了!”这句话,挂在嘴边不停的鼓励自己。
肖友松
今天让你欢乐的事情,明天可能会让你痛苦,或者它将会离你而去,所以一旦失去它,你将会感到痛苦。而且,我们通常称为“爱”的东西可能是一种短暂的欢乐和兴奋,一种沉溺性的需求,可能瞬间就向其相反的方向发展。许多爱情在经历起初的情之后,会在爱与仇恨、吸引和攻击之间徘徊。
张志军
拥有最积极的情绪、最多的投入和最大的人生意义的人们最幸福,而且对生活的满意度最高。幸福2.0理论认为,积极心理学的主题不应该是一种真实的东西,而应该是一个构建的概念,由若干可测量的元素组成,每个元素都是一种真实的东西,每个元素都能促进幸福,但没有一种可以单独定义幸福。它本质上是一种自由选择的理论,它的5个元素构成了自由人的终极追求,每个元素都必须具有以下三个特征: ○它对幸福2.0有所贡献; ○许多人都把它当做终极追求,而非追求其他元素的途径; ○它的定义及测量与其他元素无关(排他性)。 幸福发现:幸福2.0的5个元素 幸福2.0理论有5个元素,它们是:积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
张迪
气质类型 气质是个人心理活动的稳定的动力特征。心理活动的动力特征主要指心理过程的速度和稳定性、强度和指向性等方面的特点。这些相对稳定的心理动力特征的相互联系和相互作用,使人的日常活动带有一定的色彩。由于不同气质类型的人情绪兴奋性的强度不同,适应环境的能力不同,这会直接影响到人的健康。一般来说,气质类型极端的人情绪兴奋性或太强或太弱,适应环境的能力也比较差,容易影响到身体的健康,我们对这种极端类型的人应该给予特别的照顾,具有极端气质的人也应该学会更好地保护自己,尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪变化。
王欣梅
不要轻易去依赖一个人, 它会成为你的习惯, 当分别来临,你失去的不是某个人, 而是你精神的支柱。 无论何时何地,都要学会独立行走, 它会让你走得更坦然些。 ——宫崎骏
郑晓强
害怕停下来,就真的会失去最后的价值? 无价值感是场可推翻的误判,你的存在本身就是价值的根基。 当“我必须优秀才配活”的恐惧驱动着你,即使获得成就,内心的无底洞依然吞噬所有满足感。这不是动力,而是存在的自我放逐——你把价值永久抵押给了焦虑。 真相是:价值无需条件。一棵树不因未结果实就失去存在资格,你的呼吸本身就有意义。 心理咨询是场内在重审:找到“你不够好”的判决来源,挑战苛刻条件,收集“存在即合理”的证据。 当“我配不上”的声音响起时,你第一个想起的具体画面是什么?它真的能定义你全部的人生吗?
你来说说自己想法吧