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我们从一种所谓坏的、负面感受到另一种好的、愉快的感受的变
冀锐敏
我们从一种所谓坏的、负面感受到另一种好的、愉快的感受的变化过程,是一个缓慢的发展趋势,理论上需要断开旧版的神经链接方式,产生新的链接!没有认知改变的速度快。 之所以缓慢,是因为感受需要一点点走过痛,走过长久以来的习惯和过往的点点滴滴的被塑造的岁月。
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焦虑怎么办
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李娟丽
困境之所在,成长之所在。每一个人都是一座宝山,咨询师的工作就是陪伴来访者一起寻宝藏的过程。
樊立平
其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》
徐恒
没有什么的发生是无缘无故的 人与人之间的情感关系 事与事之间的发展关联 所有不过是因果轮回首尾相连 有些果我们无法改变 而种什么因却可以由自己决定 心存敬畏和感念种善因得善果
张瑞琴
“习惯像一条绳子”在我们的思维中,有很多的习惯就像一条无形的绳子,把我们捆绑的不自由,让我们换个角度看看这个世界,也许会有个不一样的人生旅程。
郭玫
有风有雨是常态 , 无风无雨是心态, 风雨兼程是状态 。 人生不如意事十之八九 , 成功只是一时的 , 而困难和挫折却是家常便饭。 如何面对困难和挫折, 无形之中把人分成了不同的样子 , 有些人轻易的被困难和挫折击倒 , 但总有一些人 , 他在哪里跌倒了就在哪里爬起来 , 不达目的誓不罢休 , 无所畏惧始终向前冲 ,只要全力以赴 , 就无所谓失败 , 谁说污泥满身的不是英雄。
郑鑫
上天并没有创造另一个完美的半圆与你配对。每一个合适的另一半,都需要用自己的齿轮去与对方磨合。
你来说说自己想法吧