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我们在关系中,找的其实是一个处理我们情绪的转换器,谁拥有
罗秋容
我们在关系中,找的其实是一个处理我们情绪的转换器,谁拥有这样的转换功能,谁就能更多地带给对方幸福。 愿我们,都拥有提供“情绪价值”的能力。
1温暖
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罗秋容
温暖了
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感情那些事
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第一杀手--批评:批评有别于指责,指责是个别处境和行为的不满;批评是对一个人的性格做广泛的抱怨,“你又出错了,你有什么事情做的让我满意呢?”这类话语对关系的破坏性极高,被批评的一方会感到被人身攻击。 第二杀手--蔑视:当我们心中怀有一些负面情绪未被化解,对另一方的负面想法和批评便会增加,甚至会升级到要羞辱和轻视对方,“这样的事你也做的出,你有多好的家教啊!”这种轻视和羞辱的话语,是第二杀手。 第三杀手--反击和自卫:受攻击的一方,感到受伤之余,也会将内心的愤怒化为自卫和反击,如他会否认责任“我没有!”或找个借口“我也无能为力,是你让我变成这个样子的。”并且更会还击“你不比我好多少!你看你这副怪相,哪有人会喜欢!” 第四杀手--冷漠的墙:是指将对方拒之门外,以面无表情的样子彼此相对,不发一言,俗语说“十问九不应”,有时更会潜入山洞,甚至拂袖而去。若这种冷战情况,成为长久不沟通的模式,婚姻的红灯就亮起来。
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