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幻灭是灵魂给我的礼物，让我能从“向外寻求快乐”的错误思想

李冬波

幻灭是灵魂给我的礼物，让我能从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来。——克里斯多福·孟

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李冬波

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郭玫

人大附中航天城学校校长周建华提醒千万父母：小学重在陪伴、初中重在尊重、高中重在放手，家长投入的精力越往后应该越少。父母重视投资孩子当下，胜过未来仓惶补救。早安，朋友！

刘雯

依恋未完成，幼年缺失的会在恋爱和性关系中找。因为性和爱的关系是最深入的亲密关系，扎的越深，早年创伤就会浮现。

孙三丽

如果你的内心仍渴望有与人联结的机会，那么需要做的，是开始试着敞开自己，让自己能够认识别人，别人也能认识你。因为，所有亲密关系的建立（不论任何关系），都只有一个方法：当我有机会认识你、理解你，了解你内心的脆弱与无法向人分享的心情，我会感觉到自己被你信任，而与你“同在”。那种联结，是任何事物都无法替代的。

宗阳

当你总觉得时间不够用时，常常是因为你没有进入深度关系，你是浮在水面上的。例如，如果你总是在刷网页，总是忍不住想消磨时间，那必然意味着：你把工作、生活视为一种逼迫，你不愿深入。因此，工作和生活总是让你疲惫，所以你需要消磨时间，需要刷网页。这种飘浮让你有一种感觉——“我在掌控，我在选择”。但是，当你深入地与工作、生活建立深度关系时，你会发现，效率极大地提高了，你的时间好像多了很多。

吴小莉

心理真相： —— 伤口是光照进来的地方假如完全没有创伤，甚至完全没有痛苦，那么这个时候你的自我就像是一堵密不透风的墙。看起来很完整，但是要知道这一堵墙同时也会挡住所有的光。

薛昭霞

很多人也觉得，爱我就要容忍我的一切，接纳我的好，更要接纳我的坏。可是接纳你的坏，不代表能接纳你的伤害。可以接纳你平凡、笨、丑，不代表能接纳你的攻击、控制、否定。不接纳也并非爱就有条件，并非就不爱了。我容忍不了你带来的伤害，而选择逃避或离开。是因为给不出更多了，是更爱自己要先保护自己，不是不爱了。先爱自己，不代表就不爱你了。爱是有限的，不代表爱就是有条件的了。正因为爱是有限的，我们才学会了有部分不被爱的时候自己面对，从而得到成长。从这个角度来说，我们都被无条件爱着，只不过我们还没学会跟自己的不被满足相处。而一个人成熟的过程，就是不得不学会了接受爱是有限的。并且，学会了跟自己的不被满足相处。

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