情说App

与你相伴成长

要避免成为没有价值的好人。虽然这种人往往看

石萍

要避免成为没有价值的好人。虽然这种人往往看起来很有人缘，但是，所谓的人缘，不过是别人不想做的事情推给他做，别人产生情绪垃圾的时候，把他当成倾泻的垃圾箱和树洞。这种人看起来很受欢迎，实际上最卑微。

2温暖

0回答

未来可期

温暖了

相关回答

李依玲

我们所有的人都在跟同样的情感问题斗争，而谁成功谁失败，往往只是程度的问题。

邢松

“人有敬畏，才有安全感，人有依恋，才有归属感”，有所敬畏是将自己和更大的存在连接起来，而依恋，正是放“心”的地方。

王倩倩

林史桦

提升自己的幸福感，有一个选择非常重要，是要让他人认识真正的自己，还是只想获得他人的认同。如果自己的心境经常随着外界的评价而起伏，就很难真正的享受所从事的事情带来的乐趣。人们习惯被外界的声音干扰，每当听到负面的评价时，总是会沮丧许久，甚至将好的评价一笔勾销。其实，做自己才是最好的策略。每个人要努力的方向不再是尝试讨好每一个人，而是让身边的人认识你是个怎样的人。一旦做出这个决定后，心态和心境都改变，心态变得轻松自在，心境转变成笃定淡然。选择对了，就能轻松愉快的做自己，获得由内而外的幸福感。

代晓侠

花一些时间考虑如何证明自己情绪的价值，而不是继续评判自己的感觉。这一步并不意味着你喜欢这种情绪，也不意味着你希望它继续存在；它只是意味着你接受自己的感受。你可以试着在纸上写下以下句子来辅助思考： - 我感到...（情绪名称） - 此刻，我感到...（情绪名称）是可以被接受的 - 此刻，我感到...（情绪名称）是合理的，因为...（填写你的理由） - 因为我的成长经历，我在处理情绪方面存在困扰是可以被理解的。如果你觉得这一步很难，可以试着想想，如果你最好的朋友、孩子或伴侣有这种感受，你会对他们说什么。

张玲

当你选择放手时，其实是在收回属于自己的能量。人、事、钱，便再困不住你；对一切无所求，“不要了”的瞬间，恰恰是能量回归的开始。就像感情里，当你太痴迷一个人，拼命想让TA爱你，TA反而容易疏离。不是TA刻意冷淡，而是你“太想要”的状态里，藏着巨大的能量缺口——这样的状态，本就难以真正吸引谁。可当你全神贯注活在自己的世界里，找到那个能持续生发出能量的支点——你在源源不断创造能量，自身完整而发光。这时TA若主动靠近，不过是被你自然流淌的光芒所吸引。做事也如此：带着“放下”的心去做——不为必须做成，成不成没关系，只是去做。得到了，是本就配得；没得到，也坦然接纳。反而，这样的事常常能成。因为当你不执着于“要”，能量便不再外漏；当你专注于“做”本身，内在的力量会自然凝聚，推着一切往顺处走。

你来说说自己想法吧