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与你相伴成长

要避免成为没有价值的好人。虽然这种人往往看

石萍

要避免成为没有价值的好人。虽然这种人往往看起来很有人缘，但是，所谓的人缘，不过是别人不想做的事情推给他做，别人产生情绪垃圾的时候，把他当成倾泻的垃圾箱和树洞。这种人看起来很受欢迎，实际上最卑微。

2温暖

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未来可期

温暖了

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张凤琴

有人的孤独是一种可以忍受的正常情感，有人的孤独是一种很剧烈很持续的痛苦。

徐恒

头脑的想法和心灵的感受相差甚远两方的意见往往是不统一的想法符合理性规则容易察觉和看见感受难以描述就常被压抑和不易捕捉我们容易相信头脑的想法就是内心的想要所以做很多事情没有热情也很拖延不是做不好是没那么想要

王雅君

自我表达是我们内在完整的一部分，无论是使用语言还是行动自我表达，帮我们传达出我们内在的热情，渴望、思想。生命与自我表达需要锻炼的例子：不敢表达或因愤怒咆哮他人；一味用语言陈述缺乏行动力，无法用行动来满足需要，语言运用能力匮乏，无法表达自己。感知我们的喉咙是否有如鲠在喉咙的感觉，否曾经说过言不由衷的话，是否有尊重自我表达的需要。我们有表达的渴望：与他人诉说，歌唱我们的情感，行文诚实遥寄相思，或是手舞足蹈来表达喜悦，这些都是在满足做表达的需要。如同我们见到高山大河，会有不由自主地赞叹，向我们所爱写出最热烈的情书，告知他人我们的需要，与此同时，我们才感受到生命的舒畅与完整。我们与万物连接，我们内在的情感、思想、对世界的爱需要通过自我表达来让我们自己释放和完整，同时也让他人和世界知晓。

那晓旭

要求别人改变，是被动、不可控的，带来的常常是痛苦。只有从自己开始，才是主动、可控的，是成长，是成就，是快乐。

黄彬

如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。

姜红

改变三个词改变能量场 “问题”改为“情况” “困难”改为“挑战” “但是”改为“而且” “我没有失败，我只是发现了一万种行不通的方法

你来说说自己想法吧