情说App
与你相伴成长
打开APP
方仓资源建设好,才会涉及到生活物资买得方便,价格回落的走
王义丽
方仓资源建设好,才会涉及到生活物资买得方便,价格回落的走势。预则立,不预则废。全局把控
0温暖
0回答
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
蔡惠梅
#触动与思考 当我们坚信父母对于孩子的爱,并看见与理解父母这份期待时,我们可以更好地和父母探讨如何与孩子建立良好的关系。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
曾广胜
焦虑的反义词不是平静, 而是具体。 当你具体化问题, 焦虑就消失了。 --亚当·格兰特
赵莎莎
你是否在感情中也曾陷入这样的困境? 明知对方并非良人,却对这段关系欲罢不能? 明明前一秒还被冷漠对待,可对方偶尔流露的一丝温柔,又让你重新燃起希望,甘愿在患得患失中反复挣扎。 这种捉摸不透又让人欲罢不能的现象,背后藏着心理学中最“狠”的操控手段——间歇性强化。 如果谈恋爱的时候就知道这个效应,那么在感情中可以少走多少弯路啊,嘿嘿! 谈谈 什么叫间歇性强化? 简单说,就是有时候给你甜头,有时候让你失落,让你产生一种“下次会不会更好”的心理期待。 心理学家斯金纳曾做过一个动物实验。 他把一只老鼠放在盒子里,然后安装了一个杠杆,每当这个老鼠感觉到饥饿时,它只需要按下这个杠杆,然后就会有一颗食物丸掉进它的盒子里,这颗食物丸其实就是我们所谓的强化物,它就像是一个奖励。 斯金纳做出了 一些调整,他改变了这只老鼠在按压杠杆后多久食物会掉下来,从原本一按压就有食物,改到完全的随机性,甚至有时候,按压也不会有食物掉出来,除此之外,他也随机性地改变了需要按压的次数,结果就是这只老鼠完全没有办法预测,什么时候会得到食物的奖励。 你知道这个实验最终的结果是什么吗? 就是这只老鼠对杠杆上瘾了,它会一直不停地按压这个杠杆,直到身体完全疲惫为止。 所以通过这个实验,我们得出了两条结论: 第一、间歇性强化会引发焦虑。 第二、间歇性强化会让你上瘾。 它不像谈条件那样直白,也不似画大饼那样虚幻,更无须强硬控制,仅靠“反向给予”制造的不确定性,就能让人一步步陷入情感的漩涡,难以自拔。 这种随机奖励的模式,就是间歇性强化的核心。不确定性,比确定性更容易让人沉迷。
蒋营宜
《包法利夫人》:“不要纠结男人爱不爱你,男人是没有爱情的,他跟小孩一样,只想要快乐,和无条件的母爱。你爱得越真,他躲得越快。” 有时候我们觉得被爱可能是我们内在的投射,或者是我们的创伤正好在恋爱初期被对方弥补。 被爱没那么重要。健康的身体,良好的财务状况,富足的精神世界。这些比男人的爱更实在。
冯二玲
据研究,世界上78%的人都是对别人比对自己好,只有2%的人对待自己更好,20%的人则差不多。回想一下,你是否有这样的体验: 当你最好的朋友或所爱的人遭遇困难或挫折时,你总是能理解、安慰、鼓励和支持他们,而当自己遭遇同样的境遇时,就会批评、打击、苛责自己。 其实,在这个世界上,绝大多数时候,对我们最严厉、最严苛,甚至很残酷、不肯放过我们的人,不是别人,而是自己。自我关怀,就是像对待最好的朋友那样对待自己,心怀善意,给自己需要的陪伴、理解和支持。
叶婷
在青春期中,沟通是必须而且重要的。如何才是有效的沟通和验证沟通的有效性? 先看看什么是沟通?沟,是渠道,小河。孩子在那头,父母在这头。什么是通?就是疏通,流动,那什么才能流动,肯定就是爱!在沟通里面如果没有的流动。这样的沟通就是无效的。所以沟通的本质是爱,是孩子和父母的链接感。是在修关系,而不是说教。温柔的接纳的语言就是和煦的风,让流通更加顺畅。批评的指责的语言就如果往水里砸石头,只会破坏关系,让孩子感觉到随时受到攻击。
你来说说自己想法吧