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“理想”和“实现理想”之间永远隔着一个沉默的行者与其

刘中玉

“理想”和“实现理想”之间永远隔着一个沉默的行者与其做个口头上的英雄不如先默默地把第一步迈出去给生活一个机会就是给自己一个机会

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王雅艳

心理营养：滋养心灵，从天生气质开始在人生的旅途中，我们每个人都是独一无二的风景。而这份独特性，很大程度上源于我们的天生气质。天生气质，就像是我们心灵的DNA，它决定了我们如何感知世界，如何与他人相处，以及如何在挑战中寻找成长的机会。心理营养，就是为我们这份独一无二的天生气质提供滋养。它不仅仅关乎知识的积累或技能的提升，更重要的是，它关乎我们如何理解自己，如何接纳自己的全部——包括那些被我们认为是“缺陷”或“不足”的部分。当我们开始关注并滋养自己的天生气质时，我们会发现，那些曾经让我们困扰的特质，其实是我们最宝贵的财富。它们让我们在人群中熠熠生辉，让我们在生活的舞台上展现出独特的魅力。所以，不要忽视你的天生气质。它是你的根，是你的魂。给它足够的心理营养，让它在你的生命之树上开出最绚烂的花朵。当你这样做时，你会发现，你的内心世界将变得更加丰富、更加多彩，你的生活也将因此而变得更加美好。希望这个文案能够满足你的需求，强调天生气质在心理营养中的重要性。

王胜

对自我觉察，奉行的原则是只观察身心中发生的一切，只承认它们的存在，不对其横加指责，亦不对之孜孜以求，同时，认识到我们的评判是不可避免的，意识到这些评判必然会限制我们对体验的思考。

王义丽

人这辈子死是简单，而鲜活着则是艰难。试着想一下，手上拉开个口子，都知道疼得赶紧地包扎。而当用剪刀水火去清理钩子的时候，活着体验“死”的感觉，舍得舍得啊！啥品质都是生出来的，能量是守恒定律，不死过，哪里来的鲜活。花没凋零过，哪来的来年枝头绽放。

石萍

怎么获得平常心？最简单的办法，就是把自己想成一个游客，你是过来体验的。

胡星星

今天平台公益留言中再一次出现了，某位来访者同一问题的多次留言，看上去稀松平常，其实是刻意为之他不厌其烦的重复一方面是想引起咨询师们的注意和共鸣，但实质上是为了掩盖真实的同时在再次回味那难以启齿的感受现实生活中，大部分人都带着面具从未认真倾听过内心的声音，更不愿勇敢地表达自己真实的想法和感受迫于环境和自我保护，往往习惯在生活中瞻前顾后，将自己的真实感受置于可能带来的冲突和争议之下。认为坦诚直白，会迎来他人审视或敌意的目光所以选择掩饰感受，强调道德规范但我个人认为既然选择来咨询，坦诚是一切信任的基石。其实没有什么值得你压抑自我，委曲求全。如果愿意以善意的方式，真诚的表达和沟通，会发现事情比想象的简单得多

宗阳

每个人都会经历一些人生的艰难时光，但请相信，这世界也一定会有意想不到的美好在等待着我们。或许是一群志同道合的伙伴，或许是一份温暖牢固的感情，也可能是我们自己能感受到的一点点的进步。正是这些看似平凡却美好的事情，支撑着我们一次次披荆斩棘，穿越风浪，去邂逅更精彩的风景。一朵花的凋零荒芜不了整个春天，怀揣着希望去努力，终会迎来繁花盛开。

你来说说自己想法吧