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我们如果从小没有被好好爱过,就接受不了别人对自己好,别人
冀锐敏
我们如果从小没有被好好爱过,就接受不了别人对自己好,别人对我们越好,我们可能越不自在,可能逃跑躲避,甚至想攻击对方,目标是回到过去那种“不被爱”的熟悉感觉里面,因为熟悉而拥有安全感。 认清楚这些感觉只是感觉而已,不论是怎样的强烈爱恨,都像四季更迭一样,来了会走,走了会回来,容许这些感觉流经你我的内心。
1温暖
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小凡2020
温暖了
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感情那些事
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王倩倩
你要知道,一个人面对别人时,常常带着试探。 心理学里有个概念,叫“服从性测试”。 什么意思?就是有些人会故意对你说些冒犯或挖苦的话,观察你会不会生气、会不会反击。 如果你忍了,他心里会下结论:你是个“好拿捏的人”,以后他会更加肆无忌惮; 如果你怼了,他会觉得你不好惹,下次就会收敛。 很多人不懂这一点,以为别人只是“随口一说”“开个玩笑”。可你要记住:人性里没有那么多无心之言,恶意永远是带着目的的。 就像你在职场里,领导说:“哟,你又迟到了呀?” 其实这句话,不是提醒,而是暗暗敲打; 同事说:“你真是傻乎乎的,什么都敢干。” 听上去像玩笑,但本质是在打击你的判断力。 所以你要清楚:恶意永远存在,它是人性博弈的一部分。 关键在于,你要不要任由别人拿你练手。
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佛系咨询哈,一切都随缘,缘起缘灭皆因你,你来,我竭尽全力为你,你走,我平安喜乐祝愿你,你来或者不来,我都在这里,等你!
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作为心理咨询师是一个幸运和幸福的职业,既能优化自己的内心 还可以根据多年所学的专业知识和经验来帮助别人 顺便还能赚到米,何其幸福。 心理咨询是和来访共创的职业,来访是自己生命的专家,我是心理学的专家,两个专家一起碰撞出生命璀璨的火花。 佛讲黑暗是虚幻不实的,凡所有相皆是虚妄。 黑暗是光没有照到的地方。 所以心理咨询才有了自己的地位和价值。 愿天下光明和爱普照。
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《孙子兵法》中的“知彼知己者,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆。”这里的知己,就是自我认知,自我定位,认识自我。人对自我的认知经常发生偏差,由此产生各种情绪,这时就需要以人为镜,做调查,从大多数人的认知中校准对自我的认识。
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今天想与大家分享一首萨提亚的小诗《和解》。 《和解》 萨提亚 过去的裂痕, 不需要成为永远的痛。 我学会了和解, 不仅是和你,也是和我自己。 每一次包容, 都是为心灵缝补伤口。 每一次理解, 都是为爱建造新的桥梁。 我放下指责, 不再追问对错, 只问一句:“现在的我们,能否从这里重新开始?” 与自己和解,与父母和解,那些曾经看似无解的“问题”,终将变成生命的祝福。 和解,与他人无关,不是追究谁对谁错;和解,也不是包容,而是修复自己的伤口;和解,更是搭建爱的桥梁,让爱有新的方向。 世界上最糟糕的牢笼,是我们自己为自己设下的。它从未上锁,关键在于我们是否真的愿意改变、走出来。让我们停滞的,往往是认知、态度和内心的恐惧。我们要做的,是永远不给自己设限,温柔而坚定地做自己,为自己而活。
你来说说自己想法吧