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我们如果从小没有被好好爱过,就接受不了别人对自己好,别人
冀锐敏
我们如果从小没有被好好爱过,就接受不了别人对自己好,别人对我们越好,我们可能越不自在,可能逃跑躲避,甚至想攻击对方,目标是回到过去那种“不被爱”的熟悉感觉里面,因为熟悉而拥有安全感。 认清楚这些感觉只是感觉而已,不论是怎样的强烈爱恨,都像四季更迭一样,来了会走,走了会回来,容许这些感觉流经你我的内心。
1温暖
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小凡2020
温暖了
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感情那些事
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张凌
作家刘同说:“当你觉得自己要垮掉时,不是真的不行了,要给自己一段时间熬过去。”
夏霜
带着爸爸们去做亲子关系的探秘,真的是夫妻是真爱,孩子是意外
。这里接受视频沙盘咨询,有需要可以在方案套餐里找到
张亮
感受相对被动,体验相对主动,感受是接受,体验是认知,分辨,思考,感受与体验是一个逻辑环里的先后顺序,先感受,再体验,可以说感受是初步的体验,体验是识别出来的感受。
侯善星
刘丽伟
做了一夜的梦,这种小压力,既有压力那就有动力,加油哦
朱志伟
你对伴侣做出负面评价,这其实是一种朴素的自我保护,它在通过“贬低”伴侣的方式,告诉你要照顾好自己。这个批判声其实来自于“头脑法官”,它在邀请你表达内心的不满。只要伴侣做了让你不满意的事情,这扇门就会打开。所以你会开始试图找到更多证据,来证明伴侣就是自己所认为的那样,是一个“坏人”。这时,你可能会产生一种类似于在法庭上对峙的敌对情绪。你不会意识到自己其实是在宣泄对于伴侣的怨恨,你只觉得这是一种正确的愤怒。如果处理得当,表达愤怒实际上是一种“邀请”,这能够让你们进入更深层次的沟通。照顾好自己和攻击你的伴侣不是一回事。正如你可以在你的伴侣身上找到瑕疵一样,你也可以在你爱着的那个人身上找到美好的品质。换句话说,你的伴侣是一个有缺点的人,就像你一样,就像任何人一样。摆脱“头脑法官”的控制,能够让你更好地照顾自己的感受,而不是与你的伴侣为敌。
你来说说自己想法吧