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与你相伴成长

再次重温萨提亚女士的话：當我內心足夠強大你指責我，我

石萍

再次重温萨提亚女士的话：當我內心足夠強大你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到

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桂玉娟

当你还活着的时候，真正真正关心你的人，寥寥无几。你离世之后，记得你的人，更是屈指可数。所以请记住，除了疾病带来的痛苦之外，你所有感受到的痛苦，都来源于你的情绪，它并非真实存在。此时此刻，真正值得你在乎的，只有三件事，你的财富，你的健康，以及你内心的安宁。别相信压力会转化为动力。压力，最终只会变成病历。保持快乐的秘诀就是：顺其自然，爱你所爱，无所谓，不值得。一旦你内心安宁，外界便彻底归于寂静！关注内心真正重要的事，活出轻盈自在的人生。

袁力红

认识自己是世界上最难的事，最容易的事是评价他人，

黄倩文

多做点好事，不要助纣为虐。

张志军

在心理学中，并不存在“第二人格”的标准定义，日常语境中所说的“第二人格”，通常对应分离性身份障碍（Dissociative Identity Disorder, DID）中的核心症状——“交替身份”（Alternate Identities）。分离性身份障碍的核心定义是：个体存在两个或更多不同的身份或人格状态，每种身份拥有相对稳定的感知、思考及与自身和环境互动的方式；这些身份会反复控制个体的行为，且伴随不能回忆重要个人信息的记忆缺口，这种缺口无法用普通健忘解释，同时会给个体带来显著的痛苦或功能损害。简单来说，心理学中没有“第二人格”的独立概念，它更多是大众对分离性身份障碍中“多个交替身份”的通俗化表述，而非专业术语。

庄婕

这是世界首位超现实人工智能人形机器人，十月份在伦敦上议院亮相并被邀请发言。不知道她发言内容是什么，也许和被大数据洗脑的我们并没有什么不同。

宗阳

所谓释怀，其实就是对某些人某些事的看轻、看淡、看开，直至放下。生而为人，谁都有难以忘怀的经历与记忆，是深陷回忆还是释怀放开，这关乎一个人的幸福指数。释怀，具有不可思议的神奇力量。有句话说：如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。一个懂得释怀的人，心胸一定宽广，心绪一定平静，能量一定富足。

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