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什么是冥想?
匿名
什么是冥想?
10温暖
11回答
和钰蓉
温暖了
评论
咨询师
邢松
3年前
保持和当下的自己深深在一起的方法……
咨询师
范翠玲
3年前
简单的说是让自己想象在一个场景里面，那个场景是可以使自己焦虑情绪得到缓解。
咨询师
刘中玉
3年前
可以教你冥想
咨询师
和钰蓉
3年前
冥想，是在安静及静寂的环境中，闭眼后通过思维引导感官的思考及思维散发。是一种凝神缓解压力的方式。
咨询师
浮红霞
3年前
5"
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