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生活的烦恼十有八九,运动睡觉能解决三分之一,阅读能解决十
雷
生活的烦恼十有八九,运动睡觉能解决三分之一,阅读能解决十分之一,剩下的大概就是没钱没爱带来的蝇营狗苟和鸡零狗碎。
16温暖
13回答
肖纪平
温暖了
评论
王栋
3年前
人人都有烦恼,不同的烦恼有不同的解决办法,具体到不同的事情不同对待。运动睡觉属于通用的方法,有用,具体到具体每个个体是不一样的,所以才需要量身定制。要想效果好,就离不开量身定制。
咨询师
刘淑珍
3年前
你好!你说的,有可能呢!常想一二喽!要不,这日子还有个盼头吗? 蝇营狗苟、鸡零狗碎!
咨询师
田爽
3年前
苦才是人生。 转烦恼为菩提,是一种智慧。
1
雷
3年前
感谢
咨询师
浮红霞
3年前
6"
1
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相关回答
熊二
人往往就是一种执念,希望所有不能继续的人和事都能面对面交流一下而不是断崖式沉默,让对方久久走不出那种自责遗憾的执念
小世界
害怕被指责,也害怕孤独,尤其是过年过节的时候。 母亲那边的亲戚比较少,大部分我都删了,只是过年去拜访外婆。但即使删了其他亲戚,偶尔听到我父母转述的近况,也会让我感到情绪上受影响,感觉母亲那边的亲戚总是缺乏边界感,而且似乎不知道什么时候就会爆发出很激烈的情绪。我觉得那些情绪和我没直接关系,那些亲戚对我不会有很激烈的情绪,但感觉对方对我妈,我外婆有很激烈的情绪,这些情绪不归我解决,却也没人去解决。 父亲那边的亲戚众多,聚会也很多。我其实也会向往温馨热闹的环境,但总感觉和他们相处交流起来太费劲,不管是同辈人还是长辈,越长大就越发现我们的追求、兴趣、价值观、生活态度都大不相同。可是他们似乎共同点更多,就算觉得彼此没有很理解对方,也能一起玩,一起吃饭聊天,而我只觉得很消耗,觉得和没有共同语言的人在一起太费力了。我的计划是只在除夕和大年初一去拜访他们。 其实我家没人指责我不去聚会,以前我父母会希望我去,但他们早就不要求也不评价我了。但是我还是觉得被某种看不见的东西指责和评判,而且过年过节也会觉得很孤独。平时也会孤独,因为感觉我想要的家庭和实际的相距甚远,这可能也是我很少融入任何团体的原因。
熊二
有这样一句话: “放不下就不要放下,忘不了就先记着吧,总有一天 你会发现,在念念不忘中,已经遗忘。" 我们终将往前走,所以不妨允许自己回一回头。一开始,也许是走一步回一次头,慢慢的,走三步回一次头。然后是走十步回一次头、走一百步回一次头,直到我们懒得回头。一段感情最怕的,就是拿得起,放不下。进一步不可能,退一步又不甘心。以至于想 放,放不下;想舍,却舍不得。所以纠缠不休,卑微讨好。但有时候,是我们的在乎,给那个普通得不能再普通的人,镀上了一层金光。痛苦不会消失,但它一定会过去。 终有一天,我们会明白,漫长的岁月中,总会留有遗憾;会豁然,无法跟喜欢的人在一起,是人生常态;会释怀,不是所有遇见都有美好结局,但是每一场相遇自有它的意义。
小鹿
想对家人冷漠,但自己又做不到
牛奶
在咨询中 关系到深度的时候 也会迎来这一幕 我经历过的许多咨询师 也没能做到对来访者的道歉 还可能为了维护自己的认知 做出否定来访、抛弃、回避等等 现实中我与妈妈之间曾经也有类似的课题 我没等到她的道歉 我改变了自己的方式 我做回孩子 让她开心 她也更愿意为我付出了 我以为咨询师是会 在这个世纪课题中有不一样的呈现 这种希望就像罗翔老师说的那句: “我们还画不出一个完美的圆, 但不代表它不存在”。 我不会在咨询中去做那个改变自己的人 那不是现实关系 不能给我带来利益 我能得到的也只是心理上的成长 但我的潜意识还是执着于这个“道歉”了 所以我有了情绪 高位者道歉意味着两个人真正的平等 关系走向更平稳的发展 这种改变对一个从未经历过的人来说 不亚于壮士断腕吧 这种现象太超前了 在发展中的我们更少见吧 低位者的曲线救自己 算是为自己叠了buff 这种看似的“牺牲” 也一定会有另外的平衡
阿白
非常喜欢发朋友圈,老师们觉得这样如何?嘻嘻。
你来说说自己想法吧