如果讓你想像一個理想的家園，會是什麼模樣？ 一定是安靜的

如果讓你想像一個理想的家園，會是什麼模樣？ 一定是安靜的、放鬆的、舒適的。 我們理想的心靈家園也是如此。 然而我們所處的卻是個焦慮的年代。 浮躁、喧囂、緊張、壓力，無形地逼迫著我們。 這樣的處境之下，我們能否放松下來、靜得下來？ 這份靜，其實一直都在我們的心裏。 給自己機會靜下來，傾聽內心的聲音，而後更清明地行動，更好地生活。