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富贵有三种第一种如山中花草，自己春天绽放，秋天结果，这

刘中玉

富贵有三种第一种如山中花草，自己春天绽放，秋天结果，这是用德行得到的富贵；第二种像盆里的花草，通过人的培植才能开花结果，这是通过功名得到的富贵；第三种则是靠权力得来的富贵，就像把花从地里捡起来插到花瓶里一样，今天看上去很漂亮，两三天就枯萎掉了

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职场二三事

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游庆涛

赵莎莎

请大家想象一下，如果有一张放在地上的1米高的课桌，那几乎所有的人都敢站上去，而且大家也不会觉得有什么危险，但是如果把这张桌子放在10米的高空，再让人站上去，这个人肯定会紧张，不敢上去，或者他可能会说:啊，这，只要想象一下就可以，不用真的站上去。在这个例子中，站在1米高的地方，我们所感受到的自我是什么样的？这时的自我还是很稳定的，但是要站在10米高的位置就会感觉很恐惧。自我心理学和自体心理学对此的看法是不同的。自我心理学认为这个人之所以不站上去是因为自我功能出了问题，但是从科胡特的自体心理学的观点来看，这个人的自我功能没有问题，它的平衡功能也没有被损坏，不是这个人的体验出了问题，在他的体验中有一个幻想——他站在上面可能会摔下来。也就是他的自体的感觉，或者说自我的感觉出了问题。科胡特认为，在这种情况下，最重要的不是功能的问题，而是这个人自己的问题，感受的问题。这就是自我心理学和自体心理学的重大差异。当一个人不敢站上去的时候，他会使用各种各样的防御机制，比如他会说我想象一下就可以了，不需要真的站上去，当他这样说的时候，他可能用的是某些合理化，理智化的情绪，也许他会说为什么要站上去呢？那岂不是很危险，我摔了你负责吗？这时候他不但使用了理智化的情绪，还使用了某些攻击。如果他说:你说什么我根本没听到，这就是否认的防御机制。科胡特认为一个人不是莫名其妙使用防御机制的，是因为他自己内部感受性的不协调，以及因此产生了一些虚弱感，让他产生了各种各样的防御机制。自我心理学认为处理防御机制让一个人用一种更合理的防御机制去应对事情的过程是最重要的，而自体心理学认为作为首要任务来处理的是一个人的主体感受性的问题——内心的虚弱感，危险情境中威胁感，这些自体感的问题才是让一个人产生防御机制的最重要的原因。我们应该尝试去理解一个人的感受，了解他的内心在幻想是什么。这就需要我们以共情——内省的方法去理解一个人的内在体验，这样，我们才能真正理解他的体验。

胡周琴

星光不负赶路人，时光不负有心者。你只管努力，剩下的都交给时间。晚安～

邵自力

有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

那晓旭

幸福力包含三种能力： 1、放下过去的能力。不再因过去所受的伤痛，感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤。 2、面对现实的能力面对挫折能够有效应对，不被困境冲昏了头脑，不知所向。 3、享受当下的能力在生活的起伏中，能够随时品尝收获快乐和充实！把自己交付给人生的长河，不去过问奔涌的河水将带着我们流向何方。不再去控制那些本就不在我们掌控之中的事情，停止与苦难的对抗，也停止对片刻欢愉抓住不放。星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。仰望星空的同时，不要忘了，脚下才是自己的人生，身旁才是生活的战场。最好的养生是：接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。当你把时间、精力、金钱放在什么地方，你就会收获这个地方开出的花。好好的问问自己，一天24小时，你愿意用多长时间好好爱自己？你对世界最大的贡献，就是成为快乐、满足的自己。

魏金凤

好的爱情，不是找到完美的人，而是在看到彼此的真实后，依然选择共同成长。

你来说说自己想法吧