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好的结束意味着好的开始。如果我们在一段感情中,还带有不满
刘丽艳
好的结束意味着好的开始。如果我们在一段感情中,还带有不满,怨恨和遗憾,那就会容易本能的希望,在下一段感情中带有期待,希望能够弥补那些不满和遗憾。这也是很多人总是遇到同一种人的原因!如果,你不能放下过去,从过去找到收获和好处,也就能与过去的人事物和解,这样只能陷入恶性轮回。只有找到了自己,过往经历中的好处与收获,才会升起感恩之心,感恩陪伴感恩相遇,进而才能真正的放下过去!你若安好便是晴天,活好自己生命存在的每一天,才不辜负这一趟旅行!
1温暖
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此心如是
温暖了
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感情那些事
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张凤琴
仪式给人一种尊重以及更重要的感觉—— 如果事情重要到需要一种仪式, 就需要你建立自己的仪式。 为食物的准备、为吃饭、为清洁、为你开始做的事情、 为你醒来后做的事情和你上床之前做的事情、 为你在锻炼之前做的事情。 是的,为任何你想做的事情建立一种仪式。
刘小娟
如果你见过足够多的人就会明白,这世界上的观念千万种,没有绝对的正确。能够接受别人有不同的三观,尊重其衍生出来的处世方式,才是我们走出自己,真正见世面的开始。
胡建春
当觉得自己已经学会变得更真切地聆听自己,以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气,或者的确感到我在排斥某当事人;或者感到对某个人充满了热忱和友爱;或者对正在发生的事情毫无兴致,厌烦不已;或者我急于理解某个人;或者我渴望或害怕与某个人建立关系。
赵莎莎
习得性控制就是我们在生活当中,学会了控制这件事,所以导致我们遇到任何东西的,第一反应都是控制它。只要痒就挠,只要心情不好,想办法唱歌,跳舞,改变它。然后总之我不接受我现在不高兴,我不接受我现在低谷,我不接受我不幸福,这就是幸福的陷阱最重要的来源,就是迷思。 那么它所导致的恶性循环是什么?第一个就是解决方法变成了问题。就是我们在生活中大量的烦恼,其实不是那个事情本身带来的烦恼,而是我们对这个事情的应对带来了大量的烦恼。我们过度的反应,过度的反弹,过度的反抗,导致了大量的不幸。 所以这里边最重要的一个特征,就是你要知道,当控制无效时,我们依然在使用它。这就是过度控制的特点。
赵新媛
燥 缓 静 乐 观之
回智
有时候,允许自己脆弱也是一种力量。你们都是怎么面对这些时刻的?
你来说说自己想法吧