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人有两次出生:父母赋予肉身 +自我孕育灵魂。 人有两项
王义丽
人有两次出生:父母赋予肉身 +自我孕育灵魂。 人有两项宝贝:心灵+灵魂
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心理咨询
相关回答
付红娟
第一眼看到了什么? 测试你自己的福气 A .兔子 B .乌龟 C .小鸟和表
傅益红
90%的烦恼,与别人无关 很多人一生都在向外找原因: 别人不理解、不回应、不重视, 所以我不快乐。 但从心理学角度看, 你90%的烦恼,其实和别人无关。 让你痛苦的, 从来不是事件本身, 而是你对事件的解读。 是你把自我价值, 交给了别人的态度来定义。 你之所以内耗、纠结、敏感, 不是别人伤害了你, 而是你一直在消耗自己。 成熟,是看清一个真相: 别人怎么对你,是他的事; 你怎么回应,是你的修行。 不把情绪主权交给任何人, 才是真正的心理独立。 余生, 把心收回自己身上, 向内扎根,向外从容。 当你不再向外索要答案, 90%的烦恼,自然会消失……
田大朋
不扣工资的批评就当是在撒娇,不涨工资的夸奖就当是在放屁
游慧怡
要改变“自我批评”,我们需要做到: 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责,内心的自我批评说了什么,辨别出最影响你生活的部分。 你可以拿出一张纸,列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系 ;友谊;身体/外观;工作/职业生涯;生儿育女;过去;未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里?找到触发事件。 3、怜惜自己。 当你听到内心的自我批评时,你可以说一些句子,例如:我听到了。谢谢分享,我在继续前进。我知道你在说话,但我不听。 也可以提出一个问题:我在编造什么?我到底在害怕什么?这是真的吗? 你还可以给自己写一封“情书”。 比如: 亲爱的**: 我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起,我一直待你很不好。我对( )(此处插入情景)感到内疚和残忍,我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是( )。 当然,怜惜自己的关键,是原谅自己。 而自我原谅的一句最强的话是:“我是凡人,我犯了一个错误”。 其实,意识到自我批评,已经是解决了自我批评的一半问题。
蔡伟
早年搬家会影响一个人人格的恒常性,没有向固定的文化坚定的认同,对成年稳定的工作及亲密关系有影响。反之,早年搬家可以内化不同的客体,内心变的更加丰富。视野非常开阔。
田大朋
复旦大学王德峰教授说: “我的儿子,从小念最好的幼儿园, 最好的小学,最好的中学, 最后却只上了二本。 当年高考分数出来后, 我骑着自行车在街上兜了三圈, 才找到心理平衡。 我认了!因为人各有命!” 多少父母感同身受, 倾尽所有,却难遂心愿。 砸钱报班,陪读熬夜, 盼孩子考名校,出人头地, 最后才懂,优秀从来难强求。 不是孩子不够努力, 是天赋有高低,命运有轨迹; 不是付出没回报, 是成长有节奏,花期各不同。 见过学霸父母养出普通娃, 也见平凡家庭走出佼佼者。 人生从不是直线冲刺, 是各自精彩的远行。 接纳孩子的平凡, 是父母的顶级智慧。 不必逼他活成标准答案, 不用为面子透支亲子关系。 他有自己的路要走, 有自己的人生要书写。 成绩不是唯一标尺, 善良、乐观、有担当, 才是伴一生的财富。 父母的释怀, 是孩子最坚实的后盾; 家人的接纳, 是成长最温暖的底气。 愿每个父母都明白, 平凡不是平庸, 接纳不是放弃。 让孩子按自己节奏成长, 在适合的天地里发光, 就是最好的人生。
你来说说自己想法吧