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第一,不在乎身外之物,第二,不被他人评价所左右,第三,顺
刘冠辰
第一,不在乎身外之物,第二,不被他人评价所左右,第三,顺其自然,不要勉强。
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胡星星
印象中,洞察力似乎是一种与生俱来的天赋,是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊,洞察力是一种可以通过学习和训练,后天习得的能力。要获取洞察力,往往需要三步: 第一步:破除单一决定论,用系统思维思考问题。 第二步:剖析系统中的各个要素,并找出它们之间的连接关系,透视它,改变它。 第三步:破除“静止思维”,建立“演化思维”。 我们常常说要透过表象看本质,可见,如果不能洞悉本质,我们就会被人为制造的假象所俘获。
那晓旭
如果试图改变一些东西,首先应该接受许多东西。 生活在没有人去生活之前,是没有内容的,它的价值恰恰就是你选择的那种意义。 【法】萨特
胡维静
与压抑情绪相比,发泄情绪可能更有用。
王红丽
“压力”本身并不是一个客观存在的事物,它只是我们对生活事件的主观解读——某件事是否能成为压力,其实取决于我们对事件的主观理解。我们会通过自己的主观加工,把某些本来中性的生活事件解读为压力事件。
王晓辉
安全感———我能得到支持(我做什么都是可以的) 自信心———我能够做好(我做什么都可以做好) 爱———我能被爱(我做什么都会被爱)
魏孝琴
风起云涌之间,内心也要始终有一个沉稳的舵手。
你来说说自己想法吧