人这辈子，生命只有一次， 我们要学会善待自己，懂得及时

人这辈子，生命只有一次， 我们要学会善待自己，懂得及时止损。 想不通的，就别胡思乱想； 得不到的，就别念念不忘； 做不到的，就别死撑硬扛。 不和自己较真，不把自己看轻！ 在这短暂的人生中， 要想过得舒服，活得轻松， 就要做到放过自己，遵从自己的本心， 不去讨好任何人。 偶尔求助示弱，不要逼迫自己， 懂得爱己疼己，别再一味内耗。 慢慢的磨练自己，修正自己， 然后再强大自己。 余生， 愿我们有胆识、有勇气、有智慧， 不再较真，不再内耗， 都能做到放过自己。 在不断的自我欣赏中， 认可自己，成就自己， 走好脚下的每一步， 过好当下的每一天！