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与你相伴成长

这段经历我心里感受到的是野草野火烧不尽春风吹又生

王义丽

这段经历我心里感受到的是野草野火烧不尽春风吹又生

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阿德勒心理学否定追求他人的认可。阿德勒说，正是对别人认可的追求，扼杀了你的自由。我们并不是为了满足别人的期待而活着，他人也不是为了满足你的期待而活。低级的幸福:靠比较得来的优越感，你的幸福是建立在别人的不幸上。高级的幸福:靠奉献得来的价值感，你的幸福是建立在别人的幸福上。成长就是不断自我完善，一切的美好都是自我完善的副产品。

王富菊

"吾性自足，不假外求" - 王阳明认为人的本性自足，不需要向外寻求，内心的修养和觉悟是最重要的。

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人生没有倒退键。原生家庭无法选择，但决定人生方向的，可以是你自己。当你学会从内心产生安全感，不再寄希望于外界的喜恶与评判，才是通向幸福的终极道路。 a.接纳自己的创伤在一个人真正重新开始之前，往往需要经历一个过程：看见自己的痛苦，接纳自己的创伤。“我承认自己缺爱，也承认自身性格中不好的部分”如此才能燃起“我要为自己创造更好的生活”的勇气。 b.自己能照顾自己的需要罗翔老师说： “在一个缺爱的原生家庭中，一定要学会自爱，不要向他人索取情绪价值，因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西。” 所以，少研究别人，多关注自己，增加对自己成长的投入。当你经济独立，见过世面，你就不会再去纠结一个人爱不爱你。即便你再也遇不到任何人来爱你，你也不会患得患失，怀疑自己。 c.相信“我值得”“我可以” 适时且适当地接受一些，正常的好意和帮助。多给自己积极暗示“我很好，我值得，我很会幸福”相信自己值得拥有想要的一切。人一旦有了正向气场，生活也会随之改变。家庭的疏离，可能给我们的心灵带来伤害。但是没关系，不被爱是人生常态。就算全世界都不爱你，至少你还可以，无条件坚定的信自己和爱自己。爱自己，才是终身浪漫的开始

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没必要跟没必要的人说没必要的话

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早安！愿你所有快乐，无需假装，愿你此生尽兴，赤诚善良。

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洋桔梗的花语是"永不言弃的爱"，温柔又坚定，像写给时光的情书。在这个匆忙的世界，让洋桔梗提醒我们：真正的美，不需要张扬，只需要坚持。一簇星光般的洋桔梗，足以点亮生活的每个角落。

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