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早上一直陪着孩子玩,快到上课点了,孩子依然不愿意停下来
孙海霞
早上一直陪着孩子玩,快到上课点了,孩子依然不愿意停下来 我感受到自己内心很多对抗,瞬间会吼,我就感受着自己的情绪,并意识到一上午会不会鸡犬不宁全在此刻了,我脱下拖鞋,光脚在瓷砖上,感受着冰凉。很快自己平静下来了。 发现孩子自己反倒去上网课了。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人们常说世界上没有真正的感同身受,但是科学研究表明,镜像神经元的存在,使我们人类的大脑有能力做到几乎是真正的感同身受。
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这两年,我进行了心理学深度学习,女性个人成长,对自己的心智模型进行了全面结构和重塑,深入社区,通过实战 对案例,对生命、人性有了更加深刻、充分的了解,对咨询技术的应用也更加成熟。 所以,伙伴们,我回来啦
何丽萍
我们的社会没有尊重负性情绪的文化,觉得表达脆弱是一件很没面子,没有担当的事情。所以那些不够坚强、脆弱敏感的人会被嘲笑。 生活中要求每个人都抹掉情绪,做个面目模糊,永远微笑,充满正能量的人。 可是,脆弱本来就是人身上的一部分,但我们对它严防死守到,会敏感地“攻击”任何一个脆弱的的人。 中国文化有一种根深蒂固的价值观,认为人必须要承受痛苦,吃得住苦。就是俗话说“吃得苦中苦,方为人上人”。 所以,人们更倾向于把自己的困难或情绪留在心里。 但我觉得,有时候脆弱的表现也是一种正性的寻求帮助的信号,勇敢地寻求帮助,并不是一件可耻的事情。 我很喜欢的一句话是:万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。 在裂痕上追逐光芒的人,不应该被嘲笑。
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不是每一个个案都适合做心理咨询的,要在互动中感受,判断是否可以接受心理咨询。
你来说说自己想法吧