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很多人对父母带着怨恨 其实有时候想想他们也不过是小孩子
韩星星
很多人对父母带着怨恨 其实有时候想想他们也不过是小孩子
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
陶莎
做自己不代表一成不变 遇到不同的人 经历不同的事 我们会增加新的判断和认知
胡周琴
&什么是潜意识 潜意识是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们"已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程"。 换言之,潜意识是指我们人类心理活动中没有被察觉的部分,是我们的身体受到外界干扰所做出的本能反应。 &潜意识的形成 潜意识记录的信息,都源于过往一些对你影响深刻的事件,它们被潜意识记住,成为指导你行为的动机。每个人的潜意识同自身经历的各种人和事,伴随"看见"、"听见"、"记下",最终形成每个人独属于自己的潜意识。环境中出现能高度刺激情绪的图像或声音时,可能是你喜欢的画面、或是危险信号等。即使它位于你的视觉盲点,或是靠意识暂无法理解,但仍然能够被潜意识获取,形成模糊的印象。潜意识能帮你注意到自己都不曾注意到的事,并将其保存至大脑,最终形成我们所说的预感、直觉。 &意识和潜意识的关系 意识是一个包括多种概念的集合名词,是指一个人运用感觉、知觉、思考、记忆等心理活动,对自已的身心状态(内在的)与环境中人、事、物变化(外在的)的综合觉察与认识。 意识和潜意识,他们像两套完全不同的铁路系统,各自在无数复杂的线路上运行,又在很多地交织相连。而两者之间的区别在于,潜意识是更为基础的,它从人类进化早期就开始不断发展,以满足我们最基本的生存需求。 意识和潜意识的不同是:意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如,你可以选择书籍,选择住房,选择伴侣等。而潜意识是不受控制的,例如心脏的跳动,消化系统的运作,血液的循环、呼吸等,都是潜意识的作用。 潜意识不能进行推理,也不同你的意识进行争论。潜意识就如同土壤,意识如同种子。消极的,破坏性的土壤只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。如果你认为某事是真的,潜意识也接受它为真的,即使实际上可能是假的。可见,积极心理模式至关重要。&你好 潜意识 潜意识对一个人的影响是巨大的,荣格说:你的潜意识正在操控你的人生,你却称之为命运。 当我们在母体存在的时候,潜意识的影响就开始了。 1.潜意识是由早年的关系决定的 一个人早年的经历,会变成潜意识,影响成年后的生活。 2.潜意识在生活中的呈现 做梦,直觉,本能反应,下意识,条件反射,熟练生巧,惯性等。 3.如何影响潜意识 对坏习惯说不,拒绝成为坏习惯的顺从者。 通过改变对自身不利的习惯性行为来影响潜意识,才能掌握命运。 4.心理咨询中的意识和潜意识 心理咨询是把潜意识进行意识化的过程。
王义丽
树有树的魂,金刚石有金刚石的魂,石墨有石墨的魂,老子有老子的魂…共性都有灵魂,宇宙万物皆有魂,就人的灵魂是可以主动修炼的。人即是天地所生,还能我命由我定,作为人是多么三生有幸。
李睿爻
素餐ing
孙三丽
时间过的真快,不知不觉,我在心理学行业度过了9个春秋,一开始接触的时候只是想改变自己,能够得到提升和自我成长,慢慢的,我想帮助那些和我一样在青春期有过迷茫和困惑而不知所措的青少年人群,(因为当年的我高中三年可以说是我最黑暗的岁月,记忆里下降,注意力无法集中,失眠,厌学,考试焦虑,情绪易暴易怒,压力山大,神经衰弱),后来,我能够帮助到越来越多的成年人,从简单的情绪处理到婚姻,情感,亲子关系,家庭教育,原生家庭问题等处理。从工作中让我看到了人生百态,见众生,见天地,见自己,在这条路上,让我真正感受和体会到了助人为乐的快乐和幸福,也让我找到了自己的人生方向,成为我自己,活出自己,在这条路上因为热爱,所以坚持,因为坚持,所以快乐!
穆华
关于抑郁 今天就把抑郁的因素写完了。第七种影响因素: 第七个:大自然 不要看你们家小区里的花草树木不起眼,其实它们非常重要。仅仅是看一眼绿色植物,都能让人的血压下降。在这个问题上,英国埃塞克斯大学的科学家也进行过详细的研究。他们花了三年时间,跟踪调查了5000多户家庭的心理健康状况。结果发现,哪怕同样是穷人,哪怕同样住在贫民区,只要你住的地方有绿地,有花草树木,那你承受的心理压力就会小很多,也更不容易得抑郁症。 第八种和第九种影响因素: 基因和大脑 不知道你发现没有,刚才我们说的7种东西,都是社会层面的,只有这两个才是生理原因 只有个别抑郁症患者之所以抑郁,的确是基因和大脑的,是微乎其微的。美国国立卫生研究院对很多双胞胎进行过研究,结果发现,抑郁症只有少数一部分是遗传的,而且就算是遗传的,后天也可以改变。 到这儿,人们之所以会得抑郁症的9种原因就说完了。 1.工作的意义 2.与他人的联系 3.正确的价值观 4.美好童年 5.地位尊严 6.对未来的期待 7.大自然 8.基因 9.大脑 所以说,有针对性地强化自己和这些的联系,那就可以从根源上避免和摆脱抑郁症。
你来说说自己想法吧