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与你相伴成长
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生活中是否经常有这样的体验 有一句话你非常喜欢 也喜欢经
刘中玉
生活中是否经常有这样的体验 有一句话你非常喜欢 也喜欢经常挂在嘴边 然后你慢慢就会发现 很多事情就会朝你说的那个方向去发展 最终事情就变成了你所说的样子 你感觉好像嘴边开过光 或自己非常有先见之明 这在心理学上称为 自我实现的预言
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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傅益红
父母的一句“你很棒”, 一次温柔的鼓励, 其实都是在为孩子的配得感铺路。 这份底气,会让他们在往后的人生里, 无论遇见怎样的风雨,都能守住内心的安稳。 配得感带来的底气, 让你敢于接受善意,也敢于拒绝消耗。 你不会再因为别人的一点好就受宠若惊, 也不会再为了留住一段关系而委屈自己。 你知道,真正的情谊不是靠讨好换来的, 真正的机会不是靠卑微争取的。 就像《小王子》里的那朵玫瑰, 它会骄傲地绽放,不是因为它有多与众不同,而是因为它知道,自己值得被小王子用心呵护。 这份底气,也让你敢于追逐梦想, 敢于直面失败。 你不会再因为害怕“配不上”而放弃尝试, 也不会再因为一次跌倒就一蹶不振。 你明白,人生的每一次努力都有意义, 每一次成长都值得肯定。 哪怕前路漫漫,哪怕偶有坎坷, 你也能带着这份笃定, 一步一步走向自己想要的生活……
王冰冰
困扰我们的常常不是某段时间的某件具体事件,更多的是成长中一些小问题的慢慢累积,以及寻找解决方法的过程。
宗阳
你是否也有过这样的经历:年初给自己定下了一个目标,刚开始也努力去尝试。但是随着难度的提升,你的内心开始担忧,每天都花很长时间去设想自己可能会遭遇的困难和失败。想得越多,越怕失败,就越拖延,过去了很长时间还是没有多少实质进展,于是,又因为没有进度而责怪自己,更加焦虑。 有句话说得好:忧虑不会带走明天的难过,只会带走今天的力气。很多时候,一次行动,好过一万次杞人忧天。 很多时候,阻挡我们的不是眼前的困境,而是过度焦虑。一味沉浸在对结果的担忧里,只会无端消耗能量,错失发展的机遇。只有在行动中不断尝试,才能拿回对生活的掌控权,那些预设的困难也会被逐一攻破。
王富菊
感情里最怕的,就是你把「回头草」当深情,对方却只是把你当备胎。当初他选择离开,是权衡过利弊的,你的感受从来不在他的优先项。现在他想回来,大概率也不是因为爱你到无法自拔,而是他暂时没找到更好的下家。
那晓旭
一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是计较得少。一个人的幸福,不是因为他拥有的少,而是比较得少。既不过多地计较,也不盲目地比较,烦恼自然随风散,心自然趋于平和。
雷声
这是我的小组学员,三个孩子的妈妈给我讲的一个故事。 昨天晚上女儿因为脸上额头上被蚊子咬了好几个包,突然对我发脾气,我觉得有点莫名其妙,往常就会呵斥加安慰,来安抚她的情绪。但今天学习的非暴力沟通的倾听,我知道了当对方有情绪的时候需要倾听,以前我对待她的方式都是疏离生命的语言,会拉远我们之间的关系。于是我忍住了不耐烦,开始倾听她:“脸上被叮了好几个包一定是觉得很不舒服吧?” 女儿好委屈的哭着:“马上要拍毕业照了,脸上那么多的包好丑啊。” “唉呀,真是太不凑巧了,马上要拍照了,这时候脸上有包你很担心影响你的形象是吗?照片会被做成相册永久保存,你非常想要把美好的形象保留下来是吗?” 女儿点头:“是啊,好烦啊!” 我轻轻抱着她:“怎么这时候被蚊子叮了呀,叮得太不是时候了,这讨厌的蚊子!” 女儿在我怀里轻轻啜泣,嘴里“嗯嗯啊啊”的,慢慢情绪就缓解下来,过了一会儿就开始玩别的了。 父母常常认为,在孩子感到难过时,我们应该想办法使他们好受一些。然而,急于采取行动并不能让父母了解孩子的处境,孩子此时需要的是理解自己的情绪,进而接纳自己的情绪。而倾听能让孩子感到被理解和接纳,情绪自然就会慢慢平复下来。 著名心理学家卡尔·罗杰斯曾说:“如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多么美好啊!”是的,每当孩子得到倾听,他们就能理解自己的情绪,那些看起来无法解决的问题也就有了解决的办法,千头万绪的思绪也会变得清晰起来。更重要的是,孩子的心会跟父母的心紧紧贴在一起,创造亲密的亲子关系,这才是父母给予孩子最珍贵的礼物。
你来说说自己想法吧