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乔纳森说:“大自然是我心中的’万能之母’,它引导我,
李芳君
乔纳森说:“大自然是我心中的’万能之母’,它引导我,容纳我,培育我,从而帮助我度过人生的艰难时刻。”行走在大自然中时,你会感到头脑清晰,有了倾听自己的空间。大自然也从不评判你,也不会分散你的注意力,它让你与自己的境遇和感受紧紧联系在一起。只要去寻找,大自然总会无条件地陪伴在你左右,让你再也不会感到孤单。
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个人成长
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张瑞琴
人都是需要被理解和认可的,这种理解和认可就是亲密感的一个体现。 谈恋爱有一个诀窍,首先就是你要欣赏别人,每个人都希望别人欣赏自己。 作为男人,我们希望女生崇拜我们强壮有力,有工作成绩,有地位,我们希望这个样子。 那么作为一个女人,她希望你欣赏她什么呢?漂亮、温柔、有内涵,愿意娶她回家,有母性、手好看、性格好等等。 欣赏,还要欣赏他的人格,欣赏他的做法。比如说他发脾气了,他骂了骂另外一个人,那你就可以告诉他,你理解他,欣赏他。你说,看你直来直去的,我就欣赏你这个性格,这叫欣赏。比如他伤心了,然后你可以告诉他,每个人都有脆弱面,然后你也可以举一些你自己的例子,你也有脆弱面啊,生活不容易。 就是要建立这个相同的情感,这个就叫联系感。一旦你理解了这个联系感,这个关系就升温的非常快。
左祥瑶
国庆快乐~ 咨询是开启心灵之旅,外面的世界很精彩,心灵的世界也不赖哦
张广亚
自我认知与成长是一场深度的心灵探索。它从明晰自身情绪、优点、缺点起始,助我们构建稳固的自我形象。在成长途中,遭遇挫折与挑战实属平常,关键在于把它们化作蜕变的契机。 积极接纳自我,不过分苛责,才能为成长积蓄内在力量。同时,设定清晰且可行的目标,让努力有的放矢。持续学习新事物,能拓宽视野,挖掘潜能。在人际交往里,学会换位思考,借由他人视角完善自我认知。 踏上自我认知与成长之路,怀揣耐心与勇气,持续探索内心世界,终将遇见更好的自己,拥抱更绚烂的人生。
刘伟
从孩子记事起,每一个声音,每一幅图像和事件,都会在幼小的心灵和脑海留下印记。成年之后的噩梦恰恰会挑选其中伤害最深的情景,反复出现备受折磨。真心希望每一个孩子童年没有阴影,没有伤害。
赵晓忠
在焦点理念里,同频一直都是很重要的,所谓同频就是你说的话对方能明白,对方表达的你也能接住,至少人生观价值观是一致的。 在咨询中如此,在生活中也是如此。 若是想共同做一件事情,一群人若是对事情的认知不同,认可度不同,或者对事情的推进不同,那么这件事也很难推进。 在家庭中也是如此,你是否听明白对方说什么、表达什么,你说的对方是否明白。 所以,加入核对就很重要!及时反馈自己听到的,并询问自己的理解是否和对方表达一致。表达时及时和对方核对,看对方是否正确的接收到信息。
张迪
在女性中,这样的“洋娃娃”是很多的,也许是因为女性对爱和归属的需要太强了,她们往往会为得到别人的爱而失去自我。在《女性大世界》杂志里我们介绍过一种“美人鱼”式的人格,那也是一种为别人活的人。但是,“洋娃娃”和“美人鱼”的性格是不同的。“美人鱼”性格的人,大多是从小比较被忽视的孩子,她们是用一种自我牺牲的方式,有时甚至是带有一点自虐的方式来追求别人的爱,是用爱别人来换取别人的爱。而“洋娃娃”性格的人,小时候是得到了别人的爱的,不过在她长大后,太害怕失去爱了,所以人虽然长大,还是把自己当作一个“父母的玩具”,用自己的“美丽、可爱”来换取别人的爱。在心理上,美人鱼”和“洋娃娃”都是不独立的人格。
你来说说自己想法吧