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批判反对主客二元论、科学至上论，以社会建构论作为认识论的

韩念周

批判反对主客二元论、科学至上论，以社会建构论作为认识论的基础，促进心理学实践的四个转变: 1、从客观世界向社会建构世界的转变 2、从经验实证向话语分析的转变 3、语言的意义和作用的转变 4、从个体中心向关系模型的转变

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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王欣梅

“我们”是我们自己的责任，只有自己才可以对自己负责， ‌‌这个时代不能为我们负责，就如同我们不能期待另一个人可以为我们的幸福、快乐和平静负责。 ——乌实《推开世界的旋转门》

那晓旭

不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。

张媛

一个人究竟要长到多大，才有机会享受独处呢？从生下来就有一堆人围着，上学开始家长老师强调合群，否则定义你为性格孤僻，同学靠孤立你以示惩罚；工作后得合群，不然领导认为你没有团队合作能力；恋爱结婚不仅得适应对象的价值观，还得融入对象一家人千奇百怪的观念中...你可以像个勇士那般，紧闭双耳，不愿被外界同化，可365天磨下来，若不想让关系走到决裂，起码得适当妥协你看保持个性得有多难，想坚守住自己正确的价值观一样困难。别拿那些成功人士或明星说事，看看底层人民如何脱离泥沼，哪天能拥有自己掌控感为起跑线再说以后吧夜深人静，很多人独处时会感到孤独，可他们是难以忍受这种孤独的，总是把这种感觉同凄凉、可悲、宿命等概念捆绑在一起，就是非得找个能够解释当下孤独处境的缘由，而且还得是自己的错，从自己身上找原因。结果越想越不开心，酗酒、安眠药、半夜打电话宣泄情绪我们似乎没有太多机会能在独处时好好关注下自己，好好陪陪自己！而是把绝大多数时间和经历用来陪伴别人，去扮演适应与他人相处的角色。独处时脱掉这一身身伪装的外衣，一下子不知道自己该是什么样子，不慌张才怪嘞～能与自己独处的人，是经历过这些扰乱心境的画面和各种“难听的声音”。仔细听，你会发现，当外界批判自己的那一张张嘴闭严了，你还是会听见内心发出的，也不知道是谁在讲的话，内容跟曾经的三姑六婆说的好像是一样的。你会被这些声音牵制，导致自我怀疑，甚至对自己的行为举止有了新的要求和标准，绝不能让自己犯错，成为脱离与他人后重新给自己设置的禁锢人生是场没完没了的修行。这些必经阶段势必不总会伴随着开心快乐，而是喜忧参半。我们也不会像妖精修炼多年飞身成仙位列仙班找到铁饭碗，而是在人生的不同阶段都会面临新的挑战，重新审视过去的自己，为当下重新做选择，为未来重新谋发展这条路说来艰险，在你孤立无援时或许能看到各种妖魔鬼怪，人心底里害怕的东西永远是对未知的恐惧。当你还未探索内心世界就感到害怕时，瞬移到现实生活中随便拽个人陪着你，从对方那里获得关于你存在的信息，这便是可靠的资料，只要你能保证这样的人随叫随到且永不离弃～当你初步探索时已经有点信心，遇事弱弱的说句“我可以”。或许一开始你并没有战斗力，还是会求助于现实中他人帮助，哪怕只是简短陪伴。可当你逐渐探索，发现自己内心世界原来充满了冒险如此有趣时，你便能挖到他人都抢不走的宝藏啦～

于伏海

榮格研究人員對冥界的神靈深感興趣，並專注於他們的神秘性。在他們看來，冥界的神被說成是心理解離的化身，一種心靈不統一的狀態。冥界的神是導致這種解離狀態的實體，這就是他們如此有吸引力的原因。在他們看來，我們在童年早期經歷的創傷是通過解離來經歷的。這些創傷被解離「切斷」以盡量減少它們的影響，它們以一種斷開連接的方式存在於我們的腦海中。這些碎片包含了使人類生活成為可能的元素。然而，為了讓這些創傷在內心世界中作為活躍的存在保持活力，它們必須通過持續的攻擊性來維持，這些經歷可以維持創傷。然後，冥界之神出現了。這些神存在於持續攻擊的中心，並繼續影響我們心靈的最深層。一旦內心的攻擊，如在腦海中反覆出現的自我批評和自我否定，停止了，創傷就會隨著時間的推移而自然地消失。但是，如果創傷繼續下去，則說明冥界之神的影響力仍在繼續。冥界眾神的力量不斷在心中運作，使精神力量受到生存的考驗。

戚艳

“人家不一定喜欢我。”“如果被拒绝了，那该怎么办?”“万一对方很冷淡，我如何是好?”这些顾虑都是没有必要的。问题并不是会不会被拒绝，而是自身有这种不安的想法，这才是问题所在。例如，你很想和一个自己喜欢的女孩子约会，在电话前呆坐半天心里犹豫不决，拿起电话又放下，这样反反复复，始终下不了决心。其实只要你勇敢地拨一次电话，事情就可能完全解决了，你也能从此摆脱焦急如焚的心境。即使遭到拒绝，也没有什么大不了的，谁没有被拒绝的时候?被拒绝未必是你不好，可能是对方已经心有所属了。不必把自己看得太低，这只能说明你们没有缘分，你的另一半这会儿说不定正在哪个角落里努力地锻炼自己，准备追你呢! 所以说，爱情永远需要勇气，也许争取的方式不同，但绝不能缺少打拼的精神。

白雪峰

牵手拥抱只是起点，真正的不可替代，藏在**昏暗灯光下的彻夜长谈**里——聊自卑与骄傲，聊原生家庭的伤，聊前任的遗憾，甚至聊“为什么爱我”。肉体吸引是起点李银河说“最完美的爱是肉体的吸引和灵魂的投契”，但灵魂共鸣才是归宿。怕聊崩、怕递刀子？恰恰是袒露脆弱与深度交流，才能建立罗翔老师所说的**“扶级而上”的爱，让关系超越激情。 “浅喜似苍狗，深爱如长风”。真爱让你我成为更好的自己，是信任、忠诚、陪伴、考验与偏爱。别停在身体亲密，勇敢走进彼此内心最深处，让TA的灵魂再也离不开你。想解锁更多让爱“扶级而上”的深度沟通技巧？点个关注，教你如何成为TA生命中的“不可代＂！

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