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改变习惯,改变潜意识,改变命运!
容丽卓
改变习惯,改变潜意识,改变命运!
0温暖
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相关回答
王冰冰
人和人之间相互感受彼此就好,太多的言语有时也未必是真实的。听某人说什么不如看某人做些什么,实际的相处才是最有温度的。
宗阳
有句话说:自律不是间歇性努力,而是要长久让自己保持一种该有的风格。 及时、持续的正反馈,是我们能够坚持做一件事的推力。 把目标拆分为微小到不可能失败的微习惯,能够让我们开启习惯养成模式,在减少了内心抵触与内耗后,我们更容易在正反馈中获取坚持的力量。 降低标准阈值,接纳不完美,少想多做,才是长期自律的关键。 当“开始自律”的行为,成为一种无负担的习惯时,人生将会拥有无限可能。
石萍
家长只是孩子人生这场大戏里的观众,欣赏和鼓励就是最好的掌声!
王倩倩
很多情绪抑郁的来访,身上都有一个共同点:从小到大都没有学会如何表达真实的感受
彭保云
咨询语录: 1⃣️ 越亲密的人,越容易拿自己不当外人,也越容易以爱之名越界进入亲密之人的生活。 2⃣️ “一切交往都有不可超越的最后的界限,而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。”(周国平 3⃣️人就像寒冬里的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛;彼此离得太远,又会感觉寒冷。(叔本华) 4⃣️ 边界感是一个人最好的修养,我们只有唤醒边界意识,知人边界,知己边界,才会发现人际交往既温暖又轻松。去了解自己的边界,掌握它,可以更好地保护自己的心理健康。 早安 ❤️
那晓旭
假如偌大的幸福从天而降,学会面对它;假如巨大的痛苦降临,不要想些旁门左道去逃避,光明正大地体味一切苦涩,重新安排自己的生活,给痛苦留出位置。
你来说说自己想法吧