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与你相伴成长

改变习惯，改变潜意识，改变命运！

容丽卓

改变习惯，改变潜意识，改变命运！

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厉剑飞

情绪是流动的。不论快乐或是悲伤，愤怒还是沮丧，都映射着我们的内心需求。而我们也将在流动的情绪中，完成一次次成长。

何文

在这片土地上，薯片和人都可能膨胀。我可不是在反讽可比克和陈冠希老师啊，人家可是中国香港籍，我可惹不起（更何况现在我们内地人可能也？）~ 我这样第一条心理圈就这么无端猜测，我肯定要被河蟹了吧！可是如果我们大家真的把一些不良作风学去了，那大家的心理健康可怎么办哟！可是我不能讽刺民族品牌啊！我讽刺民族品牌了吗？我只是想说，这个产品的净含量，貌似“膨胀”了（其实也可能价格不一样吧，对应的购物小条不小心丢了

），我能把净含量缩水说成是净含量膨胀，你看我这说的什么话呀哎呦喂。悄悄说，我这其实是“鞭策民族品牌”，我是小老百姓但我也有资格鞭策！

宗阳

按下“重启键”往往需要很大的勇气：习惯的工作节奏、熟悉的人际圈子、攒下的经验与底气，要亲手放下时，心里难免忐忑。但仔细想想，有些 “坚持”其实是对自己的勉强。就像一双不合脚的鞋，再舍不得，穿久了也会磨得满脚伤痕。所谓 “归零”，从不是全盘否定过往，而是卸下不属于自己的包袱。你曾经的努力、积累的智慧、吃过的苦头，都不会白费，它们会变成你重启路上的微光，照亮你前行的脚步。

史胜果

人生的悲剧，往往是从自我的失衡开始的。命运的阴霾始于内心的乌云，就是你的内心首先被乌云遮住了，然后你才会有各种不幸的事情产生，如果你的内心始终是很阳光的，那么你就不可能做出一些出格的事情

胡周琴

儿童心理健康标准 1，智力发育正常智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。 2、稳定的情绪心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。 3、能正确认识自己心理健康的青少年自尊、自爱、自重，他们既能客观的评价他人，更重要的是能正确地认识自己，评价自己和把握自己。 4、有良好的人际关系心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。 5、稳定、协调的个性人格也称为个性，是每个人独有的心理特性或特有的行为模式，它是在先天素质的基础上，在环境的长期影响下逐渐形成的。心理健康者具有相对稳定、协调一致的个性系统。健全人格的基本特征是：相对稳定的情绪状态，坚韧的毅力，灵活的应变能力，强烈的责任感和良好的自制力。 6、热爱生活心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自已各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略，以适应各种不同的社会环境。 7、心理活动与心理发展年龄特征相适应。不同的年龄有其相应的心理活动特点，例如，儿童青少年应是朝气蓬勃，而老年人应稳重、老练。心理健康者其心理活动与心理发展年龄特征应是相适应的。 8，六一祝福

童年得到的爱，是长大后的光，照亮孩子的一生。今天是六一国际儿童节，祝愿每一个孩子在父母爱的温暖下快乐成长！

李有军

1、接纳现实超越原生家庭的第一步，也是最重要的一步就是：要如何去看待原生家庭，如何面对生命里的缺失和遗憾。很多人是带着对过去的恨生活的，当恨太多的时候，爱就无法进入，而一个没有爱滋养的生命，要么走向枯萎要么走向灭亡。若想要让生命重获力量，就要先放下恨，内心无恨，这就是疗愈的开始。童年决定了我们生命初期的生命质量，但成长却是我们自己一辈子要去完成的事情。 2、重建自我一个人真正的成长，是在原生家庭的基础上，发现一个新的自我。我们明白了家庭给自己性格带来的影响，然后依据自己的发展，完善或者改变它，朝着自己喜欢的方向前进，这样一个新我才会产生。心理师把这个过程叫做“分化”，只有成功“分化”的人才能修正原生家庭的影响，而他们无一例外地体现出了以下两点：（1）目标指向性认识到自己的价值，知道什么对自己是重要的，有明确的目标，真实的表达自己，不被其他人所影响。而在外人面前表现“真我”时，才会拥有深刻、良好、愉悦的人际关系，因为目标指向的人，专注于确定和追求自己的人生目标，不需要别人的认同和尊重，这样的关系不靠利益或者情感维系。（2）能够区分思考与感受 “分化”不成功的人总把主观感受当作客观事实，并且特别爱钻牛角尖，死板又教条。这样的人在与人交往时，往往非常敏感脆弱，并且常常为了某些事情，做出不合理的妥协，又或者过于情绪化。而成功“分化”的人有自己的立场，同时也愿意听取别人的意见，他们愿意接受各种信息，但不会被情感所控制，也不会指责跟自己观点不同的人。当我们真正能更好地去把握过去和现在与父母的关系时，你会发现自己的世界上所有的一切的关系都会缓和和改善，你将会拥有全新的自己。要知道，好的人生，是一个过程，而不是一个状态；是一个方向，而不是终点。

你来说说自己想法吧