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与你相伴成长

人生的悲剧，往往是从自我的失衡开始的。命运的阴霾始于内心

史胜果

人生的悲剧，往往是从自我的失衡开始的。命运的阴霾始于内心的乌云，就是你的内心首先被乌云遮住了，然后你才会有各种不幸的事情产生，如果你的内心始终是很阳光的，那么你就不可能做出一些出格的事情

1温暖

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小狗心冻

温暖了

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赵莎莎

今日解惑:你需要做一个情绪稳定的人吗？其实内心情绪最稳定的人往往付出着最沉重的代价，我们的身体从来不会说谎，它记录着每一个被压抑情绪，焦虑是提醒你可能前方有危险，愤怒是在守护你不可侵犯的边界，而悲伤可能是在为你重要的失去在做告别。真正的成熟不要求一个人永远情绪稳定，是情绪灵活，要求一个人永远情绪稳定这是违背自然的，同时也扼杀了一个人的生机，让情绪自然的自然的走，这才是对自己最大温柔。

石爱红

专心致柔，能如婴儿乎？

唐建刚

有时候我们想要一个直接的答案人们常常期望由别人来告诉自己该干什么，就好像别人手里有标准答案似的，又好像我们每天在日常生活中做的那么多选择真的有对错之分。作为心理咨询师，我可以同情理解别人，帮助他们厘清自己想做的事，但我不能替他们作出人生抉择。其实人们讨厌被告知应该要做什么。虽然来访者会重复地、不厌其烦地要咨询师告诉他们该做什么，但是往往给出了建议，他们也不会释怀，反而会感到怨恨。因为人们最终还是希望在自己的生活中掌控话语权。有时，来访者会认为咨询师有答案，但就是不告诉他们。咨询师并不是故意要让来访者遭受折磨，我们更希望支持来访者独立思考。每个人面对问题时都会在内心进行这样的斗争：当个孩子还是大人？要安全还是自由？退行到前者更容易，但咨询师重要的责任是帮助来访者成为后者。

冯二玲

让爱，在秩序中重生。海灵格的智慧，最终将我们引向一个谦卑而深刻的领悟：爱，并非一种可以肆意挥霍的情感，而是一种需要遵循内在法则的智慧能量。它要求我们，在付出之前，先看清自己的位置；在渴求之前，先接纳眼前的事实；在寻找灵魂伴侣之前，先让自己的灵魂趋于完整。当我们不再越位，不再抗拒，不再外求，我们便从关系的“苦工”，回归为自己生命的“主人”。那时，爱会恢复它原本轻盈而有力的面貌——它不再是我们用来捆绑他人的绳索，而是当我们各自挺立、彼此尊重时，自然流动在中间的那道温暖而明亮的光。从今天起，不妨在爱中问自己一句： “此刻，我是否站在了自己正确的位置上？” 这个简单的觉察，可能就是所有美好关系重启的起点。

王义丽

斑驳阳光似锦时光静好坦然花开花落无声珍惜美好永恒

陈晓娟

最好的感情，不一定在身边，但一定在心上。人这一辈子会遇到很多人，有的擦肩而过一瞬，有的结伴前行一程，还有一些人，会与我们相伴一生。年少时我们总以为，好朋友就是要一起上学，一起下课，一起玩耍，朝夕相伴。可随着年纪的增长，才慢慢发现，每个人都会有自己想做的事，要走的路，真正的朋友不一定要朝夕相伴，真正的朋友是"当我需要你的时候，你一定会来". 亲爱的朋友，相伴一生的情谊，不会随着时间变淡，也不会因为距离疏远。最真的朋友，不一定常见面，但一定常相助；最好的感情，不一定在身边，但一定在心上。最好的感情是，各自忙碌，彼此牵挂，听过这样一句话："真正的感情是随意，却又彼此在意；是惬意，却又彼此珍惜；各自独立，而心在一起；各自呼吸，而爱不离。" 所有舒服的关系，从来不需要刻意强求，而是双向奔赴，所有让你安心的人从来无需形影不离，只要一句"你需要我的时候，我始终都在"能走得坚定而长久的感情无非依赖于九个字：常联系，多珍惜，懂感恩。也许平时我们都在各自的生活轨道里奔走，可这并不妨碍彼此在心里为对方留一个位置，抽空想念对方，关心对方。亲爱的朋友，各自忙碌也无妨，不常相见也不怕。因为情真心近，因为彼此在意，我们便随时可以跨过山海，穿越人群，相互奔赴而来。最好的感情是"你念，我在"对于一段关系而言，最可怕的，并不是时间和距离，而是不在意。相隔千里，只要常联络，情意都在心底。而哪怕近在咫尺，若无心珍惜，到头来也会越来越疏远。亲爱的朋友，真正的友情，不必时时相见，却能心心相连。你念着我，我记着你，我们或许不能一直待在一起，但永远不会从彼此的生命中缺席。人生长路，愿我们都能少一点错过与遗憾，多一些珍重与重逢。愿时光流逝，故人依旧；愿别来无恙，温暖如常。亲爱的朋友，你若念，我都在。

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