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爱是一种能够全面地看见、接受,且尊重他人本来面貌的能力。
相辉
爱是一种能够全面地看见、接受,且尊重他人本来面貌的能力。 ----摘自《感受爱》
1温暖
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尤四海
温暖了
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春天的脚步 迎接天赐良机
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可以把家庭比作团体,良性的团体成员是互相滋养的,那当下的非良性的团体有很多种,包括新成员出现导致动荡不稳定的团体,彼此消耗的团体,彼此隔离的团体等等 任何一个团体都是有很强的动力,这个动力足够支撑去完成成长修正。
冀锐敏
对于主动求助的青少年来说,咨询师怎么样的尊重都不足够,因为来访者内心的成长愿望太宝贵了。 对于留守儿童来说,他们会永远感觉自己是别人的负担,敏感而自尊,稍微有一点点依赖的时候,就因为羞愧而跑掉了。 咨询师的作用就是反馈,告诉来访者正在做什么,像镜子一样照出真实的样子,或者像路标一样,告诉来访者目前已经走了多少路。 我们的目标并不是证明父母错了,咨询师是正确的,而是协助来访者探索属于自己的发展方向。帮助来访者以自我的身份进入属于自己的生活。
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电梯的故事 一个小区有一个单元的居民总是反应电梯太慢,小区负责人找人来修理电梯,却被告知:电梯没有问题,只是年代久远,虽然慢了点,但功能正常。 物主要求降低物业费用,怎么办呢?小区负责人于是请来心理专家想办法。专家经过调查给出了几个解决办法,经过尝试发现效果非常好,此后没有人说电梯慢了。 心理专家给出什么方法呢?他给出以下两种方法: 1.在等电梯的地方装上了一面镜子,每天人们在等电梯的时候,会不由自主地照照镜子,理理装容,不知不觉时间流过,电梯来了。 2.在等电梯的地方装了一个洗手池,人们在等电梯的时候会去洗洗手,常常是还没洗好手电梯就来了。 正是这两个有效策略,没有人再反映电梯慢。电梯的速度并没有变化,通过这些方法让人们在等电梯的时候有事可做,而不是一味等待,就不会觉得电梯慢。关注电梯时,他们的注意力在电梯上,自然会觉得慢。在这个故事中,我们看到,解决问题时,抛开了电梯慢这个问题,而是去找有效的方法和策略,装镜子和洗手池与问题似乎没有必然的直接关连,但问题解决了,所以说,解决问题不一定针对问题,另辟蹊径也是很好的策略。 日常生活中解决问题的方法不一定与问题有直接联系,也许要考虑此路不通绕着走的策略。
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无论何种方式,欲将梦想变成现实,你必须将自己处于一种和你要求的东西相一致的状态。而当你和你想要的东西一致的时候,进入同频共振的状态,很快两者便融为一体,成为现实。
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情绪是可以传染的,每个人都可以从对方释放的善意和喜欢中得到喜爱与尊重的信息,然后再传播给对方,而且他们之间的善意还会带给周围的人愉悦和热情。 所以,多去发现身边人的闪光点,一个懂得欣赏和赞美他者的人,更能收获人际交往中感情上的融洽和长久稳定。
你来说说自己想法吧