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与你相伴成长

爱是一种能够全面地看见、接受，且尊重他人本来面貌的能力。

相辉

爱是一种能够全面地看见、接受，且尊重他人本来面貌的能力。 ----摘自《感受爱》

1温暖

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尤四海

温暖了

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张凤琴

你能想象到吗，一位保洁员竟然写了一本关于打扫卫生的书？而且是一部非常有哲理的亲身感悟的书籍，其中很多体会和感悟还让我产生了共鸣，这是一位来访分享的《清洁的力量》，他通过这本书的阅读，改变了她多年来的拖延，真心为她高兴。今早先网上搜了一些内容来读，与伙伴们共享，你是否也有不同的感受，欢迎一起来探讨：原文摘录 - 清洁与心灵：“如果你不能从事自己喜欢的工作，你就应该学会去爱你现在所做的事。”“我开始明白清洁也是一项非常重要的社会性活动……首先，我清理掉一些物品，去除一层层的旧污垢；其次，与此同时，我也在清理自己的内心；最后，我给那些即将使用我所清洁过的空间的人留下一份礼物。” - 清洁与照料：“我发现清洁和照料有很大的不同。在清洁时我们会清除污垢，但清洁的成果有时保持不了5分钟……在清洁中另一个重要的元素是，用手拿着潮而不太湿的抹布进行清洁。用湿抹布在任何表面上摩擦都会产生离子，重要的是要用足够的力量去擦拭表面，这样才能分解水离子。” - 态度的力量：“如果你带着一份发自内心的爱心和全然的觉察去打扫这个空间，会真的变得不一样。被这样照料过的地方会更容易保持整洁……你在给予空间能量的同时，自己的内心也会被这股温柔的力量抚慰，收获满满的平静与踏实。” - 灵性成长：“带着全部的觉察以及全身心的投入和奉献精神去工作，发现自己所做事情的更深层意义，带着感激之情的态度投入，就越能从中汲取力量……每一个重复的动作如果变成例行公事，就会变得非常沉闷，但是当我们带着爱和觉知来完成时，它就可以成为一条灵性成长之路。” - 断舍离的思考：“我如何决定自己应保留什么，扔掉什么，或者对什么进行断舍离？最好不要从你是否还需要它这个角度来考虑，而是问问自己为什么还保留它。扔掉它会让你感到内疚吗？它对我有什么意义？” - 清洁的层次：“思考的第三个问题是，我的工作会对房间和房间里将要进行的活动产生积极的影响吗？这些问题对我来说至关重要。通过带着这些问题一起工作，一点一滴地创造出一个新的空间，这样会让问题的答案慢慢浮现。”

蔡晓娟

真正的爱是：让自己成为创造过程中的一部分，接受并投降于自己原本的模样，看到自己的美。真正的幸运来自因缘具足——在对的时间点，到对的位置上，遇到对的人。我们活出全部的自己，并接受伴随而来的每一个体验，这就是生命。

程璐璐

一个人如果没有主体性，他就会受外在人事物的影响，别人的脸色不好，他就以为是自己闯祸了，做事情失败了，他就会以为自己的能力低下，和别人起冲突了，他就会觉得是自己不好，他的情绪开关在别人的手里，不在自己的手里

宗阳

有的人把硬撑当自律，把休息当偷懒，殊不知，懂得适时停驻，是为了积蓄力量，更好地出发。　　人的精力如同电池，需要及时充电才能持续放电。当电量告急时，硬撑不仅无法提高效率，反而会加速消耗。那些看似“坚强”的硬撑，实则是透支自己，短期看似扛住，长期只会让问题堆积，影响工作效率和生活质量。　　就像长跑，一个人如果一味冲刺，只会早早透支体力。只有懂得偶尔放慢脚步、调整呼吸，才能保持持久动力。　　真正的自律，从不是盲目硬扛。养足精神、调整心态，再出发时才更有底气。步子稳一点，心态松一点，路反而能走得更长久。

郭玉玲

亚瑟·库斯勒，这是一个思想家，他曾经讲过一句话，他说：“终极的真相总是更接近于谎言。” 为什么呢？因为我们所能够得出的结论，都是简化的结论，都是更贴近于确定性的结论。但实际上，不确定的因素对我们的生活影响会更大。

那晓旭

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。父懒则母苦，母苦则子俱，子俱则家衰，家衰败三代。

你来说说自己想法吧