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与你相伴成长

过去，现在，未来。人们总是在当下同时思考着这三个部分

张凤琴

过去，现在，未来。人们总是在当下同时思考着这三个部分。过去的回忆纠缠着自我，未来的谜团又使自我感到惶恐。每一刻都像千万根线丝丝缠绕，错综复杂。你是否想过，停在当下？去感受此时此刻的美好；去感受每一秒从指间划过的感觉。向当下臣服，去寻找自我真正的力量。周四愉快！

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

王义丽

上海的门面没了，工本费没了，全上海的物资一点也没少，都快解封了，物资问题到今天都没统筹平价节奏需求发放，不发买也行。自己解决，疫情让我懂得生活节奏绝对自己把握。永远清楚现实就是残酷的世界，理想是自己去把握，梦想是自己去追逐

和钰蓉

坦荡的表达自己的爱意和情绪，多在意自己的想法和感受，慢慢的你就会成为那个理想的自己。

冯二玲

情绪是我们的天使，人如果没有了情绪，就是僵尸一个心理学上最著名的情感剥夺实验。没有了情绪和情感，相当痛苦，我们内心深处的世界非常丰富和辽阔，无奇不有，每个情绪都是一个角色，都有自己的故事，也都有存在的理由，我们常常想压抑干掉的一些情绪，奇怪的是想干掉什么情绪什么情绪就持续存在，因为情绪是非常忠实的信使，信息没有送达，就坚决不会离去。两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会扭曲，所以在沟通之前情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。问题带来情绪，情绪不解决问题，发脾气是本能，控制脾气是本领，不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情，当你能管理自己的情绪时，你就是优雅的，当你能管理自己的心态时，你就是成功的，如果连自己的情绪都管理不了，即便给你整个世界，你早晚会毁掉一切，你成不了心态的主人必然会沦为情绪的奴隶。我们在不伤己不伤人，不伤环境的前提下，满足情绪的期待和需求，可发泄，可转化，可升华。真诚真实感恩情绪给你带来的指导，当你真正能够把所有的情绪作为你的朋友与它们和谐相处的时候，你内心的世界就会变得越来越辽阔和美好。

王欣梅

人与人之间的任何依赖、依附、依靠、依恋，发展下去一定会搞砸了关系。一个自身很独立且人格完整的人，可以让任何关系都很融洽。 ——《半山文集》

胡周琴

星光不负赶路人，时光不负有心者。你只管努力，剩下的都交给时间。晚安～

庄婕

“等电梯的时候，心情一定没有爬楼的时候好” 你在等电梯的时候，这个电梯又是坏的不显示层数，你的心情一定没有在爬楼梯的时候好。你站在这儿等电梯，你不知道它在哪儿，不知道多久会过来，不知道自己时间还来不来得及，肯定心情是压抑焦躁的。你爬楼梯是在一个努力的过程，虽然同样不知道楼梯有多长，但每当着急就会催促自己，这似乎能带来一些可控性。

你来说说自己想法吧