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如果我们想要经历连接,那么保持脆弱是我们必须承担的风险。
邢松
如果我们想要经历连接,那么保持脆弱是我们必须承担的风险。 ——布林 · 布朗《脆弱的力量》
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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潘小琴
所有的情绪,背后的需求需要我们能看到
刘景红
人的心每天都要不断接收外界各种各样的信息,好的坏的、喜的忧的,人的心情便随着这些信息起起伏伏,忽晴忽阴。天下没有不生气的人,如果一点气不生,恐怕也是一种病态,但是我们要争取不生隔夜气。如果一个人较长时间处于一种不良情绪中,那可能就是心灵严重中毒了。人与人之间因为意见不一致,难免有情绪吵架啊,吼叫的同时,要记得调整情绪,给情绪一个空间—无论我多么生气,但是在太阳下山以前,我必须无条件和解!
郭红玲
很喜欢这本书《无意识顺从与觉知——重拾选择自由的可能性》。 1.学会质疑我们不假思索就接受的东西,有觉知地质疑所有可能阻碍我们的东西,能打开更多的窗口,看见更多可能。 2.当我们无助时,觉知到导致困境的规则是人们创造的,就多一些勇气尝试改变。 3.很容易注意不同事物之间的相似之处,如果能注意到相同事物之间的不同之处,才是觉知的精髓。 4.当意识到很多行为,是由我们强加给自己的标签决定的,会不会轻松一点儿。 5.我们常常无意识遵守规则,而有时候规则对自己是无意义的,这时候打破规则可能是必要的。“这是你的画,这是你的生活” 6.规则重要,若将规则看做指导行为,而非约束自由,生活会多一些可能。
王倩倩
永远不要怪别人不帮你,也永远别怪他人不关心你。活在世上,我们都是独立的个体,痛苦难受都得自己承受,没人能真正理解你。 人生路上,我们都是孤独的行者,如人饮水冷暖自知,你才是自己的贵人,真正能帮你的,永远只有你自己。
金会芝
人生抉择与遗憾,生活中鲜有两全其美之事,熊掌不可兼得,每个选择都将带来迥异的结果。当我们勇敢面对抉择,命运的轨迹也将随之改变。不必为过去的遗憾而沉痛,它们正是我们成长的见证。
赵琳
当父母正在做爱时,学龄前的儿童走了进来。这种情况似乎迟早会发生在父母身上,所以提前想一下如何应对,无疑是必要的。 被誉为是性教育圣经的《从尿布到约会》这本书中,建议最好是做出平静的反应,并马上处理这个问题。可以先轻轻的请孩子离开,然后尽快来到孩子身边了解孩子自己认为看到了什么,学龄前的儿童是不可能懂得正在发生的事情的。 然后把这当作是一个与孩子分享关于爱,亲密关系的一次性教育的机会。书中也给出如何与孩子对话的详细脚本。 书中还提到世界上有75%的儿童与他们的父母住在同一间屋子里,孩子们在整个童年都会观察到父母做爱,而这并没有对他们的成年发展造成伤害。
你来说说自己想法吧