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心理学的“踢猫效应”讲的是，当我们把不满的情绪传递给身边

卢静茹

心理学的“踢猫效应”讲的是，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来伤人又伤己。而生活中，关于如何处理情绪，通常可以将人分为两种：一种是被情绪支配的人，他们只能任由自己沦为弱者，让生活滑向无底深渊；而另一种是则是能主导情绪的人，这样的人，即便是面对流言蜚语，他们也能平和的和这个世界相处。改变自己，管理情绪从这三点做起：一、延迟情绪发作，想发脾气时先忍12秒二、运动30分钟三、写作60分钟生活不如意之事十之八九，若任由负面情绪堆积成山，只会赔上自己的健康和心情。愿大家都可以做情绪的主人

1温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

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郭朋雅

当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你时，你不感到困扰，这就是放下。

冯二玲

快乐需要寻找么，肯定是的。随着人生阅历的增加，人心会变得越来越复杂，生活尤其是人际关系也会变得扑朔迷离。那成人的快乐能变得如婴儿乎？应该是能够的。生活本身就很简单，只要把我们的心变得纯净、真诚，有笑看花开花落、生亦欢喜、死亦坦然顺应自然的风度。快乐能不如婴儿乎。

尤四海

策略人格心理学认为，在所有类型的人际关系中，情绪都是沟通的关键组成部分，它们帮助传达信息、建立联系、解决冲突和提供支持。然而，情绪的表达和管理必须适当，以适应不同关系的特性和文化环境。不适当的情绪表达可能会导致误解、冲突或关系破裂。

蒋婷婷

人生就像过山车，有低谷，也有辉煌。在低谷时不气馁，不自暴自弃，不自卑；在辉煌时保持谦卑的心态。

张仲君

爱是一种对等的相似性，两个人的付出和接受相对平衡爱的对等相似性的第二层意思，就是指两个人的付出和接受要达到相对平衡的状态。只有如此，爱才能持续，亲密关系才能长久、幸福。也就是说，在男女的长期相处中，双方都愿意给予对方爱、性、尊重、信任、支持、照顾等，同时也能接收到对方给予的这些，这样的两性相处才能够达成平衡。男女关系中，真爱是无条件的。两个人相遇了，有了好感，总是有一方要先释放爱意。爱的对等相似性的第层意思，就是指两个人的付出和接受要达到相对平衡的状态。只有如此，爱才能持续，亲密关系才能长久、幸福。也就是说，在男女的长期相处中，双方都愿意给予对方爱、性、尊重、信任、支持、照顾等，同时也能接收到对方给予的这些，这样的两性相处才能够达成平衡。男女关系中，真爱是无条件的。两个人相遇了，有了好感，总是有一方要先释放爱意。如果到了谈婚论嫁的阶段，就需要进一步的平衡，比如物质上，男性要承担赚钱养家的压力，女性要承担生儿育女的责任。还需要精神上的平衡:身份的确定——你是你伴侣的唯一的另一半，要在性关系上享受对方、还要在心理层面尊重、信任、理解、肯定、亲近、温暖、包容、支持对方。 ————李中莹

刘颖

比如同事新买了一辆车，神气又漂亮，我也希望有，但又不知道怎么做。就希望你能倒霉，让我再也看不到这辆车，看不到你的神气；另外一个人呢他看到同事买了一辆新车，他就想我也好好努力工作，说不定我也会买一辆这样好的车。嫉羡是一种毁灭性的情绪，你有我没有，我想毁了它；嫉妒已经发展出完整的人的感觉，你有的我也想有，然后我去努力。

你来说说自己想法吧