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与你相伴成长

面对自己内心的羞耻感我们会时常安慰自己我也有很棒的部

刘中玉

面对自己内心的羞耻感我们会时常安慰自己我也有很棒的部分我的工作很成功我工作很努力我也挣了很多钱会试图掩盖甚至是表演可以面对亲密关系时当我们中的一个人变的虚假另一个人也一定变的虚假

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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周庆红

◎无法感受自我价值，导致无法尊重子女的价值毒性羞耻感让人无法感知自己的个人价值，因此他需要通过不断达到外在的条件来确认自己的价值，借着对比他人在某一方面的“成功”来掩饰内心的自卑和羞耻感。当一个人的自尊心不能形于内，反而求于外时，他的自尊心就处于一个非常不稳定的状态中。在取得外界认可的成功时，他会自我膨胀，而失去了外界的肯定后，他会感到人生一败涂地。有些父母的自尊心正是如此。当他们在自己身上找不到作为人的价值时，他们就无法客观地尊重子女作为人的价值。

杜宁娟

成长是因为一个人从当前的状态中觉醒，并在接纳、觉知和欣赏方面有扩展。 —摘自亲密关系续篇

赵莎莎

圣-埃克苏佩里说运送邮件比执行任务快乐的多，为什么呢？因为当你把邮件送给另外一些人的时候，你得到的都是快乐。咨询师就像那个送邮件的人，当你倾听别人的痛苦时，也是在把痛苦接纳并转化成快乐，送给更多的人。

龙玉雯

每个人的心里都有一团火，路过的人只看得到烟。所以我们内心世界的复杂与不被理解就再正常不过了！

左祥瑶

现实生活中往往有两种方向的批评，一种是带着建设性意见对被批评者有帮助的，另一种是满足批评者内心的贬低打压。可以通过对批评的态度了解到自己的自尊水平，无法接受任何批评建议和全盘接受所有批评建议都是自尊不稳定的表现。有选择的接受他人的建议或者借鉴他人的看法并且有能力分辨建设性批评和贬低打压是自尊心稳定和自我认知清晰的表现。

黄芳

人都有过去，不管好与坏，过去的存在，让我们单薄的人生，慢慢变得丰富。而过去之所以叫过去，是因为它真的会过去，强大如时间，也无法挽留。既然如此，又有什么好在意的呢？如《被讨厌的勇气》里告诉我们的： “决定我们自身的不是过去，而是我们自己赋予经历的意义。” 你觉得它坏，它便坏，你觉得它好，它会更好。

你来说说自己想法吧